Täitevvõim

Täidesaatev funktsioon on kolme kognitiivse protsessi kogum - töömälu, pärssiv kontroll ja kognitiivne paindlikkus -, mis töötavad koos, et võimaldada meil planeerida, keskenduda ja teha multitegumtööd igapäevaste ülesannete edukaks täitmiseks.

Täitevfunktsiooni elemendid

Töömälu

Töömälu on võime teavet meeles hoida ja sellega töötada. See tähendab teavet, mis pole enam tajutav. Töömälu on kahte tüüpi - verbaalne ja visuaalne ruumiline. Verbaalne töömälu vastutab verbaalse teabe ajutise säilitamise ja manipuleerimise eest. Visuaalne ruumiline töömälu on võime hoida ja manipuleerida visuaalset teavet lühikese aja jooksul. See teave hõlmab objekte ja füüsilist ümbrust. Mõlemad töömälu vormid on aja jooksul teabe mõistmiseks üliolulised.

Võimalus filmi vaadata ja esimese stseeni sündmused viimase stseeni tegelaste motivatsiooniga siduda on töömälu funktsioon. Ilma oskuseta hoida teavet kogu filmi aja meeles, tunduks iga stseen viimasest sõltumatu ja filmil ei oleks tervikuna tähendust. Sama kehtib lugemise, loo või loengu kuulamise või suuliste juhiste saamise kohta. Töömälu funktsioon on ka võime arvutusi vaimselt lõpule viia, teavet korrastada ja terviku osi tuvastada.

Kuigi töömälu on enamasti seotud akadeemiliste ülesannetega, on need samad oskused olulised ka sotsiaalses seisundis toimimiseks. Võimalus klassikaaslase tegevusi aja jooksul tõlgendada, oskus mõista, mida teised räägivad, oskus kaaluda alternatiive vastuseks ning võimalus meenutada ja rakendada varasemaid kogemusi praeguste otsuste tegemisel, võib oluliselt mõjutada õpilase sotsiaalset edu .

Inhibeeriv kontroll

Inhibeeriv kontroll on võime juhtida impulsse (keskel). Nende impulsside hulka kuuluvad tegevused - võime kiusatustele vastu seista, käitumise kontrollimine ja stiimulitele spontaanse reaktsiooni vastupanu. Inhibeeriva kontrolli funktsioonid on ka soovimatuid mõtteid maha suruda, tähelepanu kõrvalejuhtimist ignoreerida ja valida, millele keskenduda. Lapsed, kellel on tõhusam inhibeeriv kontroll, hoiduvad teismelisena tõenäolisemalt riskantsest käitumisest - näiteks narkootikumide tarvitamisest või suitsetamisest - ning neil on täiskasvanueas parem üldine füüsiline tervis (Diamond). Selle põhjuseks on asjaolu, et seesama sisekontroll, mis hoiab lapse põnevuses oma istmel või võimaldab tal keerulisi ülesandeid täita, aitab tal eitada teismeeas riskantse käitumise viivitamatut rahuldamist ja aitab täiskasvanueas kaasa terveks saamisele. võrreldes maitsvate ja mugavate toiduvalikutega.

Kognitiivne paindlikkus

Kognitiivne paindlikkus on võime muuta ülesandeid, kohaneda muutunud nõudmiste, muutunud prioriteetide ja muutunud vaatenurkadega (keskus). Klassikaline kognitiivne paindlikkus võimaldab õpilasel värvipliiatsid enne joonistamise lõpetamist või tuletõrjeõppusele ritta seadmist ilma eelneva hoiatuseta puhastada. Samuti aitab see õpilastel ise oma edusamme hinnata, probleeme lahendada ja vajadusel plaane muuta. Kognitiivne paindlikkus võimaldab inimestel näha asju erinevatest vaatenurkadest - nii ruumiliselt kui ka isiklikult. Sel põhjusel on see osa sellest, mis võimaldab kellelgi oma eksimust tunnistada (teemant).

Juhtkonna düsfunktsioon

Täitevfunktsiooni arendamise toetamine

Kuigi juhtkonna düsfunktsiooniga seotud tingimused esinevad tavaliselt kogu elu, on nende oskuste tugevdamiseks töötamine kasulik kõigile õpilastele, olenemata nende funktsioonitasemest. Tugevad juhtimisfunktsioonid on kõigi õpilaste füüsilise, vaimse ja sotsiaalse heaolu eelis. Luues positiivse õpikeskkonna, koostades tellinguid, et kohtuda õpilastega, kus nad on arengus, ja pakkudes toetavaid mänguvõimalusi, saavad lapsed neid oskusi arendada ja õppida strateegiaid, mis aitavad lahendada vajalikke valdkondi.

Looge positiivne õpikeskkond

Positiivse õpikeskkonna loomine on esimene samm Executive Function oskuste arendamiseks. Positiivne õpikeskkond seab õpilased võimalikult edukaks. Lõõgastunud õpilasi on lihtsam kaasata, nad on keskendunumad ja produktiivsemad. Füüsilist keskkonda ja klassi dünaamikat saab kohandada nii, et kõik õpilased tunneksid end turvaliselt ja oleksid õppimiseks valmis.

Kuigi klassiruumi või hoone seisukorda ei saa muuta, võib segaduse eemaldamine, klassiruumi puhtuse ja korralduse hoidmine ning häirivate kaunistuste kõrvaldamine klassist aidata õpilastel end turvaliselt tunda. Kuuluvustunnet saab arendada planeeritud puhastusaegade kaudu. Kui lubate õpilastel teadetetahvlit kaunistada või oma kunstiteoseid klassiruumis üles riputada, võib see aidata õpilastel tunda end kogukonnas volitatud ja hinnatud. Pidage meeles, et klassiruumi fookusala - koht, kus õpetaja tavaliselt otsese juhendamise ajal seisab või suund, mida õpilased oma laua taga istudes näevad - on häiriv.

Seadke klassile selged ootused. Klassireeglid annavad õpilastele teada, mida oodata, kui nad sisenevad ruumi, mis minimeerib stressitaset ja muudab õpilased õppimiseks rohkem valmis. Nad ei saa mitte ainult oma käitumist jälgida ja kohandada, vaid ka õpilased lõdvestuvad tõenäolisemalt, kui nad tunnevad end turvaliselt ja hoolitsedes. Klassireeglite järjekindel jõustamine annab õpilastele teada, et õpetaja kontrollib ja nad on turvalised.

Selged akadeemilised ootused ja eesmärgid annavad õpilastele oma töö eesmärgi. Nad suudavad oma lähenemist paremini kohandada ja abi nõuetekohaselt otsida. Selle kontrolli andmine õpilastele annab jõudu, kaasab ja edendab õpilaste iseseisvust.

Pakkuge tellingute tuge

Tellingutega ülesanded pakuvad õpilastele raamistikku ja tööriista akadeemiliste ülesannete täitmiseks. Tellingud võimaldavad väljakutsuvaid, kuid saavutatavaid eesmärke, kohtudes õpilastega seal, kus nad on arengus, tuginedes õpilaste tugevusele ja pakkudes tuge nõrkade kohtade puhul, mis muidu võivad edasiminekut takistada. Õpilaste kaasamine sellel tasemel mitte ainult ei tugevda täitevvõime oskusi, vaid edendab autonoomiat ja parandab veelgi üldist õpilase/õppimise dünaamikat.

Tellingud nõuavad enne õpetamist korralikku jalatööd, kuid enamik õpetajaid rakendab paljusid neist strateegiatest, ilma et see oleks sellisena märgistatud.

Pakkuge toetatud mänguvõimalusi

Füüsiline tegevus ja mängud, harjutage õpilase töömälu, pärssiva kontrolli ja kognitiivse paindlikkuse oskusi kogu arenguetapi jooksul. Kuigi seda tüüpi tegevusi peetakse tavaliselt „vabaks ajaks” - kui õpetajad oleksid suhteliselt käed -jalad -, võivad õpilased, kes võitlevad täitevfunktsiooniga seotud ülesannetega, võidelda tõelise vaba aja paljude aspektidega. Arenguliselt on ülesanded, mis nõuavad korraga rohkem täidesaatva funktsiooni funktsioone, noorematele lastele (Best) keerulisemad ning noorukitel, kellel on nõrgemad juhtimisfunktsiooni oskused, on ka mitmetahulised ülesanded raskemad. Vaba aja tegevused, näiteks lauamängud, nõuavad õpilastelt juurdepääsu kõigile kolmele oskuste kogumile. Asjakohase toe pakkumine aitab lastel teistega suhelda, suurendab positiivsete tulemuste tõenäosust ja aitab täidesaatva funktsioneerimise oskusi arendada.

Füüsilised tegevused

On näidatud, et füüsiline aktiivsus parandab laste täidesaatvat funktsiooni vahetult pärast aeroobset tegevust. On täheldatud, et see efekt on suurem, kui tegevus on ka „kognitiivselt kaasahaarav” (parim). Paradoksaalsel kombel võivad mõned õpilased vajada tuge neile füüsilistele tegevustele, eriti tegevustele, mis võivad olla kognitiivselt huvitavamad. Need tegevused on tavaliselt reeglikesksed grupitegevused, mis nõuavad palju sotsiaalset navigeerimist. Arengule sobivate ülesannete valimine suurendab tõenäosust, et õpetaja täidab oma eesmärgi esitada õpilaste oskustele väljakutseid ilma pettumust tekitamata.

3-5-aastastele lastele nõuab liikumisprobleemide julgustamine klassiruumis või mänguväljakul, kus kasutatakse mängustruktuure, tasakaalu talasid või muid mänguväljaku seadmeid, keskendumist, paindlikkust mõtlemises, oskust oma tegevusi jälgida ja kohandada ning püsivust saavutada nende eesmärk (keskus).

Lapsed vanuses 5-7 aastat hakkavad nautima reeglitega mänge. Mängud nagu “Freeze Dance”, “Musical Toolid”, “Red Light, Green Light” või “Duck, Duck, Goose”, esitavad väljakutse töömälule (reegli meeldejätmine, teiste liigutuste jälgimine), pärssiv kontroll (takistab reageerimist stiimulitele), ja kognitiivne paindlikkus (plaanide muutmine, vigade omamine) (keskus).

Klassikoolist kuni keskkoolini, vanuses 7–12 aastat, suudavad õpilased paremini taluda keerukamate reeglite ja suurema kaasatusega täiustatud mänge. Organiseeritud sport sobib suurepäraselt õpilaste kaasamiseks väljaspool klassiruumi. Õpilastele sama taseme pakkumist tavalises klassiruumis saab saavutada hüppenööride mängude, peitmise ja otsimise ning sildiga (keskel). Need mängud pakuvad väljakutseid töömälule (reeglite meeldejätmine, plaani koostamine), pärssivat kontrolli (pärsivad tähelepanu kõrvalejuhtimist, püsivust) ja kognitiivset paindlikkust (multitegumtöötlus, probleemide lahendamine, perspektiivide muutmine).

Kuna keskkoolis on suurenenud akadeemiline nõudlus, muutuvad noorukite võimalused tunnis füüsilise tegevusega tegelemiseks kaugeks. Julgustage õpilasi osalema kehalises kasvatuses, osalema organiseeritud spordi- või koolivälistes võistkondades või osalema kogukonna tegevustes, nagu jooga või meditatsioon (keskus). Muidugi, kui aeg ja ruum seda võimaldavad ning õpilased on avatud füüsilistele väljakutsetele, toetavad noorukite oskuste arendamist takistusterajad, hüppenööride mängud ja kiirenemismängud.

Mängud

Mängimine on suurepärane võimalus harjutada ja arendada oskusi, mis on vajalikud klassiruumis ja väljaspool seda edu saavutamiseks.

3-5-aastastele lastele sobivad sobitamise ja sorteerimise mängud, mõistatused ja laulumängud suurepäraselt õpilaste kaasamiseks ja oskuste arendamiseks. Need mängud hõlmavad kõiki täidesaatva funktsiooni valdkondi: töömälu (tähelepanu, mälu), pärssiv kontroll (võime järgida reegleid) ja kognitiivne paindlikkus (lähenemisviiside muutmine).

5-7-aastased õpilased on valmis keerukamateks mängudeks, mis nõuavad rohkem sotsiaalset suhtlust. Lihtsad kaardimängud, nagu „Go Fish”, ja lauamängud, mis nõuavad teatud strateegiat, nagu kabe, Mancala ja Battleship, pakuvad vajalikku väljakutset nende töömälu ja kognitiivse paindlikkuse harjutamiseks, samas kui sotsiaalne aspekt seab nende pärssiva kontrolli alla.

7-12 -aastaselt on strateegia ja/või kiire reageerimisega seotud mängud asjakohased ja väljakutset pakkuvad. Kaardimängud, nagu „Spit”, ja lauamängud, nagu male, esitavad väljakutse kõigile kolmele täitevfunktsiooni valdkonnale. Rummy ja Hearts sobivad suurepäraselt ka töömälu ja kognitiivse paindlikkuse harjutamiseks.

Noorukid saavad kasu strateegiamängudest ja loogikamõistatustest. Tegevused, mis kaasavad töömälu ning seavad esikohale planeerimise ja tähelepanu, aitavad noorukitel arendada täiskasvanuks saamise suunas liikumiseks vajalikke oskusi (keskus).

Viidatud tööd

Parim, John R. Füüsilise tegevuse mõju laste täidesaatvale funktsioonile: aeroobse treeningu eksperimentaalsete uuringute panused . HHS avalik juurdepääs. HHS Autori käsikirjad. 2010, 30. detsember. Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3147174/

Harvardi ülikooli areneva lapse keskus (2013). Aju lennuliikluse juhtimissüsteemi loomine: kuidas varased kogemused kujundavad täidesaatva funktsiooni: töödokument nr 11. https://developingchild.harvard.edu/

Teemant, Adele. Juhtfunktsioonid. NIH avalik juurdepääs. Autori käsikiri.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4084861/pdf/nihms-602706.pdf

Elliott, Rebecca. "Täidesaatvad funktsioonid ja nende häired: pildistamine kliinilises neuroteaduses." https://academic.oup.com/bmb/article/65/1/49/375358

Kusnyer, Laura ja Kristin Stanberry. Täitevfunktsioon 101. Õpiraskuste riiklik keskus, Inc. 2013. https://www.understood.org/~/media/040bfb1894284d019bf78ac01a5f1513.pdf

McCalla, Angie. „Täidesaatev toimimine - kus seda kontrollitakse ja kuidas see areneb? / Puudujäägi ja düsfunktsiooni parandamise tehnikad. ” https://www.rainbowrehab.com/executive-functioning/

Morin, Amanda. "Täidesaatva tegevuse funktsioonide mõistmine". https://www.understood.org/en/learning-thinking-differences/child-learning-distability/executive-functioning-issues/what-is-executive-function

Snyder, H., Kaiser, R., Warren, S., & Heller, W. (2014). Obsessiiv-kompulsiivne häire on seotud täidesaatva funktsiooni laiade kahjustustega: metaanalüüs. Kliiniline psühholoogiateadus. https://www.psychologicalscience.org/publications/observer/obsonline/ocd-linked-with-broad-impairments-in-executive-function.html#.WHLzFbGZO1s

Korduma kippuvad küsimused juhtivtöötajate tööoskuste kohta

Kuidas saavad õpetajad ja lapsevanemad tuvastada õpilasi, kellel võib olla raskusi juhtimisoskustega?

On mitmeid märke, mis viitavad sellele, et õpilasel võib olla raskusi juhtimisoskustega, sealhulgas raskused ülesannete täitmisega, unustamine, organiseerimatus ja halb ajaplaneerimine. Õpetajad ja vanemad võivad samuti täheldada, et õpilase tähelepanu hajub kergesti, tal on raskusi ülesannete tähtsuse järjekorda seadmisega või tal on raskusi rutiini või ajakava muutustega kohanemisega.

Millised on mõned levinumad väljakutsed, millega õpilased võivad juhtimisoskuste arendamisel silmitsi seista?

Mõned levinumad väljakutsed, millega õpilased võivad juhtimisoskuste arendamisel kokku puutuda, on raskused ülesannete planeerimisel ja organiseerimisel, halb ajaplaneerimine, raskused ülesannete tähtsuse järjekorda seadmisel ning raskused keskendumisel ja segajate vältimisel. Õpilased võivad võidelda ka emotsionaalse regulatsiooniga, näiteks stressi ja frustratsiooni juhtimisega, mis võib häirida nende võimet ülesandeid tõhusalt täita.

Kuidas saab juhtimisoskusi integreerida klassiruumis toimuvasse õppesse, et toetada õpilaste õppimist?

Õpetajad saavad integreerida juhtimisoskused klassiruumis toimuvasse õppesse, kaasates tegevusi, mis nõuavad planeerimist, probleemide lahendamist ja otsuste tegemist. Samuti võivad õpetajad anda sageli tagasisidet ja tuge aja juhtimiseks ja korraldamiseks ning lisada visuaalseid abivahendeid ja kontrollnimekirju, et aidata õpilastel õigel teel püsida. Lisaks võivad õpetajad aidata õpilastel arendada metakognitiivseid oskusi, julgustades neid oma õppimise üle järele mõtlema ja strateegiaid, mis neile kõige paremini sobivad.