Was ist SEL? Eine Klare Definition und Erklärung des Sozial-emotionalen Lernens

Was ist soziales und emotionales Lernen (SEL)?

Soziales und emotionales Lernen (SEL) umfasst fünf grundlegende Komponenten, die Menschen mit wesentlichen Lebenskompetenzen ausstatten. Die fünf Komponenten von SEL sind wesentlich für die Förderung emotionaler Intelligenz, gesunder Beziehungen und persönlichen Wohlbefindens. SEL-Programme und -Praktiken zielen darauf ab, diese Kompetenzen zu fördern und Menschen zu befähigen, die Herausforderungen des Lebens mit Belastbarkeit und Empathie zu meistern.

5 Kernkompetenzen des sozialen und emotionalen Lernens

Selbstbewusstsein

Selbstbewusstsein ist die Fähigkeit, die eigenen Gefühle, Stärken, Schwächen und Stressfaktoren zu erkennen. Es bedeutet auch, dass man sich fragen kann: Warum fühle ich mich so? Was ist mein Ziel? Wie kann ich mein Verhalten ändern?

Selbstverwaltung

Selbstmanagement ist die Fähigkeit, die eigenen Handlungen zu kontrollieren. Beispiele hierfür sind Selbstmotivation, Selbstkontrolle, das Setzen von Zielen und das Erkennen, wann man eine Pause, Zeit für sich oder einen tiefen Atemzug braucht.

Soziales Bewusstsein

Soziales Bewusstsein ist die Fähigkeit, Dinge aus der Sicht anderer Menschen zu verstehen und Empathie für andere zu empfinden. Es ist auch die Fähigkeit, Respekt für andere zu zeigen und Vielfalt zu schätzen und anzunehmen.

Beziehungsfähigkeiten

Beziehungsfähigkeit ist die Fähigkeit, sinnvolle und gesunde Beziehungen zu anderen Menschen aufzubauen und aufrechtzuerhalten. Dies kann romantischer, beruflicher, kollegialer oder freundschaftlicher Natur sein. Wichtige Bestandteile gesunder Beziehungen jeglicher Art sind offene Kommunikation, Zuhören, Vertrauen, Zusammenarbeit, Kompromissbereitschaft und Problemlösung. Für Kinder ist es auch wichtig zu verstehen, wie eine nicht gesunde Beziehung aussieht.

Verantwortungsvolle Entscheidungsfindung

Verantwortungsvolle Entscheidungsfindung ist die Fähigkeit, konstruktive und wohlüberlegte Entscheidungen über das eigene Verhalten und soziale Interaktionen zu treffen. Einige Aspekte davon sind die Berücksichtigung von Ursache und Wirkung, die Bewertung der Situation und der Entscheidung, mögliche Ergebnisse, Auswirkungen auf andere und Selbstreflexion.

Beispiele für SEL-Komponenten

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Warum brauchen Schüler soziales und emotionales Lernen?

Es gibt viele Gründe, warum SEL für die Entwicklung und das Wachstum eines Kindes als Mensch wichtig ist. Der erste Grund ist die akademische Leistung. Kinder konzentrieren sich intensiv auf ihre Schulaufgaben und es ist wichtig, dass sie sich wohl, glücklich und emotional ausgeglichen fühlen, um ihre besten Leistungen zu erbringen. Emotional stabile Kinder haben weniger Verhaltensprobleme und können schulisch besser auf Kurs bleiben. Der zweite Grund, warum Schüler SEL benötigen, ist die allgemeine Lebensqualität und das Wohlbefinden. Wenn Schülern explizit soziale und emotionale Fähigkeiten vermittelt werden, werden sie zu Erwachsenen, die in der Lage sind, die Herausforderungen und Stresssituationen des Lebens zu bewältigen. Der letzte Grund, warum SEL in jungen Jahren so wichtig ist, sind zukünftige Karrieren und Erfolge im Berufsleben. Erwachsene stehen bei der Arbeit ständig vor Herausforderungen und die Fähigkeit, Probleme und Konflikte zu bewältigen, ist eine Fähigkeit, die alle Erwachsenen besitzen müssen; es ist entscheidend, dies in jungen Jahren zu lernen. Empathische, selbstbewusste und kommunikative Kinder werden zu empathischen, selbstbewussten und kommunikativen Erwachsenen.

Schüler brauchen auch Beispiele für soziales und emotionales Lernen, die ihnen helfen, mit den verschiedenen Arten von Problemen und Herausforderungen umzugehen, denen sie irgendwann in ihrer Kindheit begegnen könnten. Oft erwarten wir von Kindern, dass sie von Natur aus wissen, wie sie sich in bestimmten Situationen verhalten sollen, obwohl man ihnen in Wahrheit den Weg zeigen muss. Einige Beispiele für solche Situationen sind Mobbing, Rassismus, Ausgrenzung, Hänseleien, Missbrauch jeglicher Art, unangemessene Beziehungen, Cybermobbing, Verhalten in sozialen Medien und Internetsicherheit.

Schüler, die in ihrer Schulzeit bereits SEL integriert haben, neigen dazu, eine verbesserte emotionale Belastbarkeit, stärkere zwischenmenschliche Beziehungen und eine größere Fähigkeit zu verantwortungsvoller Entscheidungsfindung zu zeigen, was zu ihrem allgemeinen Wohlbefinden und Erfolg in der Schule und im Leben beiträgt.

Wie wird soziales und emotionales Lernen explizit gelehrt?

Beispiele für SEL im Klassenzimmer können von täglichen Check-Ins, bei denen die Schüler ihre Emotionen besprechen, bis hin zu strukturierten Aktivitäten reichen, die Konfliktlösung und Empathie lehren, die alle dazu beitragen, eine emotional unterstützendere und integrativere Lernumgebung zu schaffen. Es gibt viele SEL-Programme, aus denen Schulen und Bezirke wählen können. Die Auseinandersetzung mit Themen des sozial-emotionalen Lernens im Klassenzimmer kann Schülern helfen, ein tieferes Verständnis ihrer eigenen Emotionen zu entwickeln und zu lernen, wie sie Beziehungen zu anderen führen. Beispiele für sozial-emotionales Lernen können durch Unterricht im Klassenzimmer, Rollenspiele, offene Diskussionen und Projekte demonstriert werden, die den Schülern praktische Möglichkeiten bieten, wichtige Fähigkeiten wie Selbstbewusstsein, Empathie, Kommunikation und Teamarbeit zu entwickeln. Die Einbeziehung von Beispielen des sozial-emotionalen Lernens in den Lehrplan ermöglicht es den Schülern, wichtige Lebenskompetenzen wie Emotionsregulierung und effektive Kommunikation zu erwerben, die für den persönlichen und akademischen Erfolg von entscheidender Bedeutung sind.

Lehrer können das Jahr mit einigen Übungen zur Zielsetzung, Selbstmotivation und Aktivitäten zur Förderung des Wachstumsdenkens beginnen. Diese Grundlage hilft Schülern, sich in ihrer Lernumgebung wohler zu fühlen, wodurch der Fokus stärker auf akademische Inhalte gelegt wird. Ein Großteil von SEL wird durch „Was wäre wenn“-Szenarien und Rollenspiele gelehrt. Das Unterrichten von SEL-Beziehungsfähigkeiten im Klassenzimmer befähigt Schüler, sich in die Lage anderer zu versetzen. Dies ist eine sehr wichtige Fähigkeit und hilft Schülern, Empathie und Kommunikationsfähigkeiten zu erlernen. Schüler werden oft gebeten, zu Hause offene Gespräche mit Familienmitgliedern über das Gelernte zu führen. Selbstreflexion ist ebenfalls ein wichtiger Bestandteil von SEL. Sozial-emotionale Beispiele, wie aktives Zuhören und konstruktives Ansprechen von Konflikten, dienen als wertvolle Illustrationen dafür, wie diese Fähigkeiten in realen Situationen angewendet werden können. Beispiele für emotionale Szenarien, wie das Ausdrücken von Frustration auf gesunde Weise oder das Anbieten von Unterstützung für einen Freund in Not, helfen Schülern beim Aufbau ihrer emotionalen Intelligenz.

Beispiele für sozial-emotionale Lernaktivitäten

• SEL-Eröffnungsaktivitäten mit Emotions-Scharade: Emotions-Scharade ist eine dynamische Möglichkeit für Mittelschüler, das Erkennen und Ausdrücken von Emotionen zu üben und so ihre sozialen und emotionalen Fähigkeiten zu fördern. Diese Aktivität kann nahtlos in Unterrichtstreffen integriert werden, bei denen die Schüler abwechselnd Emotionen vorspielen, während ihre Mitschüler raten, was Empathie fördert und ihr Verständnis für soziale und emotionale Fähigkeiten verbessert.


• Dankbarkeitstagebücher für Kinder und Erwachsene: Führen Sie Dankbarkeitstagebücher als emotionale Lernaktivitäten für Kinder und Erwachsene im Klassenzimmer ein. Bitten Sie Ihre Schüler in Unterrichtsstunden, eine Sache zu erzählen, die sie in ihre Tagebücher geschrieben haben, und vermitteln Sie ihnen so, wie wichtig es ist, Dankbarkeit und Selbstbewusstsein zu praktizieren.


• Empathie-Rollenspiele und kooperative Projekte: Kombinieren Sie Empathie-Rollenspiele mit kooperativen Projekten als sozial-emotionale Lernaktivitäten. Mittelschüler können in Gruppen arbeiten, um Szenarien zu erstellen, die sozial-emotionale Fähigkeiten betonen, und die Schüler auffordern, durch ihr Rollenspiel Empathie, Problemlösung und verantwortungsvolle Entscheidungsfindung zu demonstrieren.


• Achtsame Denkpausen: Integrieren Sie Achtsamkeitsübungen als Denkpausen in Ihren Tagesablauf. Diese sind für Schüler eine großartige Möglichkeit, emotionale Fähigkeiten zu erlernen, Selbstwahrnehmung zu üben und ihre Emotionen effektiv zu steuern.


• SEL-Diskussionskreise und Workshops zur Konfliktlösung: Führen Sie während der Unterrichtsstunden regelmäßig SEL-Diskussionskreise durch, in denen die Schüler ihre Gefühle, Erfahrungen und Herausforderungen besprechen und ihnen Konfliktlösungsstrategien beibringen, um Konflikte wirksam zu lösen.


• Zufällige Akte der Freundlichkeit als sozial-emotionale Lernaktivität: Fördern Sie zufällige Akte der Freundlichkeit im Klassenzimmer und ermutigen Sie die Schüler, ihre Erfahrungen in Klassentreffen zu teilen. Diese Aktivität vermittelt den Schülern soziale und emotionale Fähigkeiten und betont die positive Wirkung von Freundlichkeit auf Beziehungen.


• Charakterbildung durch Vorlesen: Nutzen Sie Vorlesen, um Charakterbildungsstunden einzuführen, die sich auf wichtige soziale und emotionale Fähigkeiten konzentrieren. Dies ist eine großartige Möglichkeit für Mittelschüler, durch spannendes Geschichtenerzählen etwas über Werte und ethische Prinzipien zu lernen.

Verwenden Sie Storyboard That für soziales und emotionales Lernen

Manchmal fällt es Kindern schwer, vor ihren Mitschülern über soziale Situationen und unangenehme Themen zu sprechen, und manchmal wissen sie einfach nicht, wie sie sagen sollen, was sie sagen wollen. Das Aufschreiben ihrer Gedanken und das Illustrieren von Gefühlen sind hilfreiche Möglichkeiten für Kinder, um auszudrücken, was sie denken. Storyboard That ist eine hervorragende Plattform, die es Schülern ermöglicht, sich und ihre Gefühle durch Illustrationen und Worte auszudrücken, was für viele oft eine Herausforderung sein kann. Es ermöglicht Lehrern, Aufgaben zu differenzieren und Schülern die Möglichkeit zu geben, ein Layout zu wählen, das für sie am besten geeignet ist, während sie gleichzeitig ihre Gedanken für sich behalten, wenn sie das wünschen.

Storyboards sind eine hervorragende Möglichkeit, Informationen gleichzeitig zu organisieren und zu präsentieren. Sie geben Schülern die Möglichkeit, kreativ zu sein und viel Spaß dabei zu haben, sich auszudrücken. Da es viele verschiedene Arten von Storyboards gibt, können Lehrer eine Vielzahl von Optionen anbieten, die auf individuellen Bedürfnissen, Stärken und Lernstilen basieren. Lehrer können auch vorgefertigte Unterrichtspläne und Ressourcen für Gesundheit und Wellness sowie Sonderpädagogik nutzen und diese nach Wunsch anpassen.

Beispielaktivitäten für Schüler

Vorgefertigte SEL-Ressourcen

Da jede einzelne Aktivität auf unterschiedliche Situationen und Schüler zugeschnitten werden kann, können Lehrer vorgefertigte Ressourcen nutzen, um Storyboard That in ihren SEL-Lehrplan zu integrieren. Im Folgenden finden Sie mehrere Ressourcen, die wir für verschiedene Altersgruppen empfehlen. Viele dieser Ressourcen helfen Lehrern dabei, Szenarien bereitzustellen, die die Schüler als Übungs- und Verstärkungsform veranschaulichen können.

• Sozial-emotionale Lernaktivitäten
• SEL-Vorleseprogramme
• Einführung in Social Stories
• Anti-Mobbing
• Diagramme zur positiven Verstärkung
• Gruppenzwang
• Ungesunde Beziehungen
• Entscheidungskompetenz

Verwandte Aktivitäten

Häufig gestellte Fragen zum sozialen emotionalen Lernen

Was ist soziales und emotionales Lernen (SEL)?

Soziales und emotionales Lernen, kurz SEL, ist die Vermittlung und Entwicklung der Fähigkeiten, die erforderlich sind, um mit großen Gefühlen umzugehen, Beziehungen aufzubauen, Selbstbewusstsein zu erlangen, Probleme zu lösen, verantwortungsvolle Entscheidungen zu treffen und Ziele zu setzen. Der Schwerpunkt liegt auf offener Kommunikation, sozialem Bewusstsein und Empathie.

Warum ist SEL für Studierende wichtig?

SEL ist für Schüler wichtig, weil es ihnen hilft, wichtige Lebenskompetenzen zu entwickeln, wie z. B. den Umgang mit ihren Emotionen, den Aufbau positiver Beziehungen und das Treffen verantwortungsvoller Entscheidungen. Diese Fähigkeiten sind entscheidend für den Erfolg sowohl in der Schule als auch im Leben.

Wie können Lehrer SEL in ihren Lehrplan integrieren?

Lehrer können SEL in ihren Lehrplan integrieren, indem sie Storyboards als Hilfsmittel verwenden, um Diskussionen und Rollenspielaktivitäten im Zusammenhang mit SEL zu erleichtern. Storyboard That bietet beispielsweise eine Plattform zum Erstellen und Teilen von Storyboards, mit denen Emotionen, Beziehungen, Entscheidungsfindung und mehr untersucht werden können. Lehrer können den Storyboard-Ersteller verwenden, um Schüler durch Dialogübungen zu führen, Konfliktlösungsstrategien zu üben und Charakterprofile zu entwickeln, die das Selbstbewusstsein und das soziale Bewusstsein fördern. Storyboards sind eine kreative und ansprechende Möglichkeit, soziales und emotionales Lernen im Klassenzimmer zu fördern.

Was ist ein Beispiel für SEL-Lernen?

Ein Beispiel für soziales emotionales Lernen (SEL) ist eine Unterrichtsübung, bei der Schüler in einer Gruppendiskussion über die Emotionen und Handlungen einer Figur in einer Geschichte diskutieren. Diese Aktivität hilft ihnen, Fähigkeiten im Zusammenhang mit Empathie, Perspektivenübernahme und dem Verständnis verschiedener Standpunkte zu entwickeln, die allesamt Schlüsselkomponenten von SEL sind. Es ermutigt die Schüler außerdem, ihre eigenen Gefühle und Gedanken in einer sicheren und unterstützenden Umgebung auszudrücken und fördert so das emotionale Bewusstsein und die soziale Interaktion.

Wie kann SEL im Unterricht eingesetzt werden?

Es gibt viele Möglichkeiten, SEL im Unterricht einzusetzen. Hier sind einige Beispiele:

1. Morgenbesprechungen
2. Unterrichtsnormen und -vereinbarungen
3. Konfliktlösung
4. Aktivitäten zur Emotionsregulation
5. Kollaboratives Lernen
6. Reflexion und Zielsetzung

Wie demonstriert man soziales emotionales Lernen?

Als Lehrer oder Moderator können Sie durch Ihre Handlungen, Kommunikation und Lehrmethoden soziales und emotionales Lernen (SEL) demonstrieren. Hier sind Möglichkeiten, SEL in Ihrer Rolle zu modellieren und zu demonstrieren:

1. Pflegen Sie positive Beziehungen
2. Selbstbewusstsein
3. Emotionsregulierung
4. Verantwortung und Entscheidungsfindung
5. SEL-Konzepte lehren und stärken
Schaffen Sie eine positive Unterrichtskultur Fördern Sie Empathie Fördern Sie Inklusivität