Compétences de Fonctionnement Exécutif

La fonction exécutive est un ensemble de trois processus cognitifs - la mémoire de travail, le contrôle inhibiteur et la flexibilité cognitive - qui fonctionnent ensemble pour nous permettre de planifier, de nous concentrer et d'effectuer plusieurs tâches pour mener à bien les tâches quotidiennes.

Éléments de la fonction exécutive

Mémoire de travail

La mémoire de travail est la capacité de conserver des informations dans l'esprit et de travailler avec elles. C'est-à-dire des informations qui ne sont plus perceptibles. Il existe deux types de mémoire de travail - verbale et visuelle spatiale. La mémoire de travail verbale est responsable de la conservation et de la manipulation temporaires des informations verbales. La mémoire de travail spatiale visuelle est la capacité de conserver et de manipuler des informations visuelles pendant de courtes périodes. Ces informations incluent les objets et l'environnement physique. Les deux formes de mémoire de travail sont essentielles pour la compréhension de l'information au fil du temps.

La capacité de regarder un film et de relier les événements de la première scène à la motivation des personnages de la scène finale est une fonction de la mémoire de travail. Sans la possibilité de conserver les informations dans l'esprit pendant toute la durée du film, chaque scène apparaîtrait indépendamment de la précédente et le film n'aurait aucun sens dans son ensemble. Il en va de même pour la lecture, l'écoute d'une histoire ou d'une conférence, ou lors de la réception d'instructions verbales. La capacité d'effectuer des calculs mentalement, d'organiser les informations et d'identifier les parties d'un tout est également une fonction de la mémoire de travail.

Bien que la mémoire de travail soit principalement associée aux tâches académiques, ces mêmes compétences sont également pertinentes pour fonctionner dans une capacité sociale. Être capable d'interpréter les actions d'un camarade de classe au fil du temps, la capacité de comprendre ce que les autres disent, la capacité d'envisager des alternatives pour une réponse, et être capable de se rappeler et d'appliquer les expériences passées à la prise de décision actuelle, peut avoir un impact considérable sur la réussite sociale d'un élève .

Contrôle inhibiteur

Le contrôle inhibiteur est la capacité de contrôler les impulsions (Centre). Ces impulsions comprennent des actions - la capacité de résister à la tentation, de contrôler le comportement et de résister aux réactions spontanées aux stimuli. Être capable de supprimer les pensées indésirables, d'ignorer les distractions et de choisir sur quoi se concentrer sont également des fonctions du contrôle inhibiteur. Les enfants avec un contrôle inhibiteur plus efficace sont plus susceptibles de s'abstenir de comportements à risque à l'adolescence - comme la consommation de drogues ou le tabagisme - et sont plus susceptibles d'avoir une meilleure santé physique globale à l'âge adulte (Diamond). C'est parce que le même contrôle interne qui maintient un enfant dans son siège lorsqu'il est excité ou lui permet de s'en tenir à une tâche difficile l'aidera à refuser la gratification immédiate des comportements à risque à l'adolescence et, à l'âge adulte, l'aidera à être en bonne santé. par rapport à des choix alimentaires savoureux et pratiques.

Flexibilité cognitive

La flexibilité cognitive est la capacité de changer de tâche, de s'adapter à des demandes modifiées, à des priorités modifiées et à des perspectives modifiées (Centre). En classe, la flexibilité cognitive permet à un élève de nettoyer les crayons avant de terminer un dessin ou de s'aligner pour un exercice d'incendie sans aucun avertissement préalable. Il aide également les élèves à évaluer eux-mêmes leurs progrès, à résoudre des problèmes et à modifier leurs plans si nécessaire. La flexibilité cognitive permet aux gens de voir les choses sous différents angles, à la fois spatialement et interpersonnellement. Pour cette raison, cela fait partie de ce qui permet à quelqu'un d'admettre un acte répréhensible (Diamant).

Dysfonctionnement exécutif

Accompagner le développement de la fonction exécutive

Bien que les conditions associées au dysfonctionnement exécutif soient généralement présentes tout au long de la vie, travailler pour renforcer ces compétences est bénéfique pour tous les élèves, quel que soit leur niveau de fonction. Avoir de solides compétences en fonction exécutive est un atout pour le bien-être physique, mental et social de tous les élèves. En créant un environnement d'apprentissage positif, en échafaudant des instructions pour rencontrer les élèves là où ils en sont sur le plan de leur développement et en offrant des opportunités de jeu de soutien, les enfants peuvent développer ces compétences et apprendre des stratégies pour répondre aux besoins.

Créer un environnement d'apprentissage positif

La création d'un environnement d'apprentissage positif est la première étape du développement des compétences de la fonction exécutive. Un environnement d'apprentissage positif permet aux élèves de réussir autant que possible. Les étudiants détendus sont plus faciles à engager, plus concentrés et plus productifs. L'environnement physique et la dynamique de la classe peuvent être ajustés pour aider tous les élèves à se sentir en sécurité et prêts à apprendre.

Bien que l'état d'une salle de classe ou d'un bâtiment ne puisse pas être modifié, l'élimination de l'encombrement, le maintien de la classe propre et organisée et l'élimination des décorations gênantes de la salle de classe peuvent aider les élèves à se sentir en sécurité. Un sentiment d'appartenance peut être développé grâce à des heures de nettoyage programmées. Permettre aux élèves de décorer un tableau d'affichage ou d'accrocher leurs œuvres d'art en classe peut aider les élèves à se sentir responsabilisés et valorisés au sein de la communauté. N'oubliez pas de garder la zone d'intérêt de la salle de classe - l'endroit où l'enseignant se tient généralement pendant l'enseignement direct ou la direction dans laquelle les élèves font face lorsqu'ils sont assis dans leur bureau - sans distractions.

Établissez des attentes claires pour la classe. Les règles de classe permettent aux élèves de savoir à quoi s'attendre lorsqu'ils entrent dans une pièce, ce qui minimise le niveau de stress et rend les élèves plus prêts à apprendre. Non seulement peuvent-ils surveiller et ajuster leur propre comportement, mais les élèves sont plus susceptibles de se détendre s'ils se sentent en sécurité et pris en charge. L'application constante des règles de la classe permet aux élèves de savoir que l'enseignant a le contrôle et qu'ils sont en sécurité.

Des attentes et des objectifs académiques clairs donnent aux étudiants un objectif pour leur travail. Ils sont mieux en mesure d'adapter leur approche et de demander de l'aide de manière appropriée. Donner aux étudiants ce contrôle est responsabilisant, engageant et favorise l'indépendance des étudiants.

Fournir un support échafaudé

Les devoirs échafaudés fournissent aux étudiants un cadre et un outil pour effectuer des tâches académiques. L'échafaudage permet d'atteindre des objectifs ambitieux mais réalisables en rencontrant les élèves là où ils en sont sur le plan du développement, en s'appuyant sur la force des élèves et en fournissant un soutien dans les domaines de faiblesse qui pourraient autrement entraver les progrès. L'engagement des étudiants à ce niveau renforce non seulement les compétences de la fonction exécutive, mais favorise également l'autonomie et améliore encore la dynamique globale étudiant/apprentissage.

L'échafaudage nécessite une bonne quantité de travail sur les jambes avant d'enseigner, mais la plupart des enseignants appliquent bon nombre de ces stratégies sans les étiqueter comme telles.

Offrir des opportunités de jeu pris en charge

Activités physiques et jeux, exercez les compétences de mémoire de travail, de contrôle inhibiteur et de flexibilité cognitive d'un élève tout au long des étapes de développement. Même si ces types d'activités sont généralement considérés comme du « temps libre » - lorsque les enseignants seraient relativement inactifs - les élèves qui ont du mal avec les tâches associées à la fonction exécutive peuvent avoir des difficultés avec de nombreux aspects du vrai temps libre. Sur le plan du développement, les tâches qui nécessitent l'utilisation de plus de compétences de fonction exécutive à la fois sont plus difficiles pour les jeunes enfants (Meilleur), et les adolescents qui ont des compétences de fonction exécutive plus faibles trouveront également les tâches à multiples facettes plus difficiles. Les activités de temps libre comme les jeux de société exigent que les élèves accèdent aux trois ensembles de compétences. Fournir un soutien approprié aidera les enfants à s'engager avec les autres, augmentera la probabilité de résultats positifs et aidera au développement des compétences de fonctionnement exécutif.

Activités physiques

Il a été démontré que l'activité physique améliore la fonction exécutive chez les enfants immédiatement après une activité aérobique. Il a été observé que cet effet est plus important lorsque l'activité est également « cognitivement engageante » (Meilleur). Paradoxalement, certains élèves pourraient avoir besoin de soutien pour accéder à ces activités physiques, en particulier des activités qui pourraient être plus engageantes sur le plan cognitif. Ces activités sont généralement des activités de groupe centrées sur des règles qui nécessitent une grande navigation sociale. Le choix de tâches adaptées au développement augmentera la probabilité d'atteindre l'objectif de l'enseignant de défier les compétences des élèves sans atteindre la frustration.

Pour les enfants âgés de 3 à 5 ans, encourager les défis de mouvement en classe ou sur le terrain de jeu qui utilisent des structures de jeu, des poutres d'équilibre ou d'autres équipements de terrain de jeu nécessite de la concentration, de la flexibilité dans la réflexion, la capacité de surveiller et d'ajuster leurs actions et de la persévérance pour atteindre leur objectif (Centre).

Les enfants âgés de 5 à 7 ans commencent à apprécier les jeux qui ont des règles. Des jeux comme "Freeze Dance", "Musical Chairs", "Red Light, Green Light" ou "Duck, Duck, Goose", défient la mémoire de travail (se souvenir de la règle, suivre les mouvements des autres), le contrôle inhibiteur (résister à réagir aux stimuli), et flexibilité cognitive (changer de plans, s'approprier des erreurs) (Centre).

De l'école primaire au collège, âgés de 7 à 12 ans, les élèves sont plus à même de tolérer des jeux avancés avec des règles plus complexes et un engagement accru. Les sports organisés sont excellents pour engager les élèves en dehors de la salle de classe. Offrir aux élèves le même niveau d'engagement dans une salle de classe ordinaire peut être atteint grâce à des jeux de corde à sauter, « Hide and Go Seek » et « Tag » (Centre). Ces jeux fournissent des défis pour la mémoire de travail (se souvenir des règles, créer un plan), le contrôle inhibiteur (supprimer les distractions, la persistance) et la flexibilité cognitive (multitâche, résolution de problèmes, changement de perspectives).

Avec l'augmentation de la demande scolaire au secondaire, les occasions pour les adolescents de s'engager dans une activité physique pendant les heures de classe deviennent rares. Encouragez les élèves à participer à l'éducation physique, à participer à des sports organisés ou à des équipes parascolaires, ou à participer à des activités communautaires telles que le yoga ou la méditation (Centre). Bien sûr, si le temps et l'espace le permettent, et que les élèves sont ouverts aux défis physiques, les parcours d'obstacles, les jeux de corde à sauter et les jeux de ramassage, soutiendront le développement des compétences des adolescents.

Jeux

Jouer à des jeux est un excellent moyen de pratiquer et de développer les compétences nécessaires pour réussir en classe et en dehors.

Pour les enfants âgés de 3 à 5 ans, les jeux d'association et de tri, les puzzles et les jeux de chansons sont parfaits pour engager les élèves et développer leurs compétences. Ces jeux engagent tous les domaines de la fonction exécutive : la mémoire de travail (attention, mémoire), le contrôle inhibiteur (capacité à suivre des règles) et la flexibilité cognitive (changer les approches).

Les élèves âgés de 5 à 7 ans sont prêts pour des jeux plus difficiles qui nécessitent plus d'interaction sociale. Des jeux de cartes simples comme "Go Fish" et des jeux de société qui nécessitent une certaine stratégie tels que Checkers, Mancala et Battleship offrent le défi nécessaire pour pratiquer leur mémoire de travail et leur flexibilité cognitive, tandis que l'aspect social remet en question leur contrôle inhibiteur.

À l'âge de 7 à 12 ans, les jeux qui impliquent une stratégie et/ou des réponses rapides sont appropriés et stimulants. Les jeux de cartes tels que « Spit » et les jeux de société comme les échecs défient les trois domaines de la fonction exécutive. Le rami et les cœurs sont également parfaits pour exercer la mémoire de travail et la flexibilité cognitive.

Les adolescents bénéficieront de jeux de stratégie et d'énigmes logiques. Les activités qui sollicitent la mémoire de travail et accordent la priorité à la planification et à l'attention aident les adolescents à développer les compétences nécessaires pour naviguer dans la vie alors qu'ils se dirigent vers l'âge adulte (Centre).

Ouvrages cités

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Diamant, Adèle. Fonctions executives. Accès public aux NIH. Auteur Manuscrit.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4084861/pdf/nihms-602706.pdf

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McCalla, Angie. « Fonctionnement exécutif - Où est-il contrôlé et comment se développe-t-il ? / Techniques de remédiation pour les déficits et les dysfonctionnements. https://www.rainbowrehab.com/executive-functioning/

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Snyder, H., Kaiser, R., Warren, S. et Heller, W. (2014). Le trouble obsessionnel-compulsif est associé à de larges déficiences de la fonction exécutive : une méta-analyse. Sciences psychologiques cliniques. https://www.psychologicalscience.org/publications/observer/obsonline/ocd-linked-with-broad-impairments-in-executive-function.html#.WHLzFbGZO1s

Foire aux questions sur les compétences de fonctionnement exécutif

Comment les enseignants et les parents peuvent-ils identifier les élèves qui pourraient avoir des difficultés avec les fonctions exécutives ?

Il existe plusieurs signes indiquant qu'un élève peut avoir des difficultés avec ses fonctions exécutives, notamment des difficultés à accomplir des tâches, des oublis, une désorganisation et une mauvaise gestion du temps. Les enseignants et les parents peuvent également observer que l'élève est facilement distrait, a du mal à prioriser les tâches ou a du mal à s'adapter aux changements de routine ou d'horaire.

Quels sont les défis courants auxquels les élèves peuvent être confrontés lorsqu'ils développent des compétences de fonctionnement exécutif ?

Certains défis courants auxquels les élèves peuvent être confrontés lors du développement des compétences de fonctionnement exécutif comprennent la difficulté à planifier et à organiser les tâches, une mauvaise gestion du temps, la difficulté à hiérarchiser les tâches et la difficulté à rester concentré et à éviter les distractions. Les élèves peuvent également lutter contre la régulation émotionnelle, comme la gestion du stress et de la frustration, ce qui peut interférer avec leur capacité à accomplir efficacement les tâches.

Comment les compétences de fonctionnement exécutif peuvent-elles être intégrées dans l'enseignement en classe pour soutenir l'apprentissage des élèves?

Les enseignants peuvent intégrer les compétences de fonctionnement exécutif dans l'enseignement en classe en incorporant des activités qui nécessitent de la planification, la résolution de problèmes et la prise de décision. Les enseignants peuvent également fournir des commentaires et un soutien fréquents pour la gestion et l'organisation du temps, et incorporer des aides visuelles et des listes de contrôle pour aider les élèves à rester sur la bonne voie. De plus, les enseignants peuvent aider les élèves à développer des compétences métacognitives en les encourageant à réfléchir à leur apprentissage et à identifier les stratégies qui fonctionnent le mieux pour eux.