Izlaziti iz nezdrave veze teško je i potencijalno opasno. To je možda najbolja, ali najteža odluka koju svako mora donijeti. Žrtvom se može izmanipulirati do točke da osjeća kao da nema problema ili je to njihova greška. Nekome izvana izgleda očito da traži da se žrtva izvuče, ali žrtva se možda još uvijek zadržava na osjećajima iz razdoblja medenog mjeseca.
Kad odluče prekinuti vezu, važno je imati sigurnosni plan. Neki koraci koje treba poduzeti su: ne raditi to sam, imati mobitel oko sebe, ne ljutiti se na agresora nego što je potrebno za prekid veze, reći odrasloj osobi s povjerenjem i postaviti vremensko ograničenje razgovora kako bi se ograničila moguća manipulacija od strane agresor.
U ovoj će aktivnosti učenici stvoriti ploču s knjigama koja identificira tri sigurne i nesigurne tehnike probijanja. To se može izmijeniti na nižu razinu stvaranjem više scena i učenicima odrediti ispravne korake. Provjerite je li svaka slikovna ploča koju su stvorili učenici prikladna za školu jer ove teme mogu pokrenuti druge.
(Ove su upute potpuno prilagodljive. Nakon što kliknete "Kopiraj aktivnost", ažurirajte upute na kartici Uredi zadatka.)
Napravite slikovnicu s tri sigurna načina za prekid nezdrave veze i usporedite ih s tri nesigurna načina.
Osnažite učenike da prepoznaju upozoravajuće znakove i ponude podršku vršnjacima koji možda imaju problema. Podučavanje sigurnih načina pomoći prijatelju stvara pažljiviju i brižniju zajednicu u razredu.
Potaknite učenike da dijele primjere i pitanja o crvenim zastavama u odnosima. Otvoreni razgovori pomažu svima razumjeti na što treba paziti i smanjuju stigmu oko traženja pomoći.
Modelirajte načine kako započeti nježne razgovore koristeći neosuđujući jezik. Vježbajte izraze poput “Primijetio/la sam da si posljednje vrijeme neraspoložen/a — želiš li razgovarati?” što daje učenicima praktične alate za kontakt.
Objasnite važnost traženja podrške od odraslih i ne rješavanja teških situacija samostalno. Pružite učenicima popis savjetnika, nastavnika ili HOTLINE-ova koje mogu podijeliti s vršnjakom u potrebi.
Podsjetite učenike da prioritet daju vlastitoj sigurnosti i ne stavljaju se u opasnost pri pomaganju drugima. Naučite ih postavljati granice i uvijek uključiti odrasle kada situacije djeluju nesigurno ili preopterećeno.
Sigurni načini završetka nezdravog odnosa uključuju obavještavanje pouzdanog odraslog, planiranje razgovora na javnom ili sigurnom mjestu, držanje mobitela pri ruci, postavljanje vremenskog ograničenja kako bi se izbjegla manipulacija te ne završavanje odnosa samo. Ovi koraci pomažu smanjiti rizik i pružaju potrebnu podršku.
Učenici mogu koristiti aktivnost storyboarda za usporedbu sigurnih strategija raskida — poput traženja podrške i planiranja izlaza — s nesigurnim, poput suočavanja s osobom sami ili eskalacije konflikta. Ovaj vizualni pristup pomaže razjasniti razliku i razviti svijest o zdravim odlukama.
Sigurnosni plan za odnose je personalizirani skup koraka koje tinejdžeri mogu slijediti pri završetku nezdravog odnosa. Uključuje pripremu sustava podrške, identifikaciju sigurnih mjesta, osiguranje komunikacijskih uređaja i obavještavanje pouzdanog odraslog za sigurnost tijekom raskida.
Podrška pomaže osobi ostati sigurna, pruža emocionalnu potporu i može odvratiti manipulaciju ili eskalaciju. Pouzdani odrasli ili prijatelji mogu pružiti smjernice i intervenirati ako situacija postane opasna tijekom raskida.
Izrada storyboarda koji prikazuje sigurne i nesigurne metode raskida je učinkovita aktivnost. Uključuje učenike u analizu scenarija, potiče raspravu i pomaže im vizualizirati odgovarajuće korake, istovremeno jačajući socijalno-emocionalno učenje.