Itsetunto

Sanasto

Näytä Toiminta

Tässä minä olen ... Tavoitteiden asettaminen itselleni

Näytä Toiminta

Auttaa Muita ja Itseämme

Näytä Toiminta

Positiiviset Lausunnot

Näytä Toiminta

Opi Virheistäsi

Näytä Toiminta

Itsetunto

Näytä Toiminta

Minä Olen...

Näytä Toiminta

Tärkeitä kysymyksiä itsetunnosta ja itsearvosta

1. Mitä on itsetunto?
2. Mitä eroa on itsetunnon ja itsekäsityksen välillä?
3. Miten itsetunto liittyy päätöksentekoon?

Itsetunto ja itsearvo

Haluamme oppilaidemme tekevän päätöksiä, jotka parantavat sekä itseään että yhteisöä. Vaikka emme voi tehdä päätöksiä heidän puolestaan, voimme opettajina varmasti vaikuttaa. Jos opiskelija tuntee itsensä hyväksi ja hänellä on korkea itsetunto, hän asettaa itsensä etusijalle tärkeiden valintojen edessä. Toisaalta, kun opiskelijalla on alhainen itsetunto, hän saattaa toisinaan tai jatkuvasti tehdä tuhoisia päätöksiä. Kehityksellisesti nuoret eivät ajattele seurauksia ensin, vaan he ovat kehittäneet palkitsemisjärjestelmän. Jos opiskelijat eivät arvosta itseään ja he joutuvat tuhoavan päätöksen eteen, he voivat kysyä itseltään: miksi ei? Jos heillä on alhainen itsetunto, he saattavat tuntea, ettei heillä ole mitään menetettävää.

Tämän oppaan itsetunto- ja päätöksentekotoimintojen avulla opiskelijat voivat luoda kuvakäsikirjoituksia ja julisteita, jotka auttavat heitä edistämään positiivista itsetuntoa ja itsearvostusta. He haastavat itsetuntonsa useilla eri tavoilla. Mielenterveys on aliarvostettu terveyden osa, jota ei usein ajatella ennen kuin se vaikuttaa negatiivisesti elämäämme. Sitä ei voi nähdä ja sitä on vaikea mitata, mikä tekee mielenterveydestä jälkikäteen, etenkin opiskelijoille. Autetaan opiskelijoitamme auttamaan itseään varustamalla heille heidän tarvitsemansa työkalut!

Muita itsetuntoideoita

1. Positiivisen itsepuheen harjoittaminen - Oppilaat luovat stressaavia tilanteita kuvakäsikirjoituksessa ja harjoittelevat itsepuhetta selviytyäkseen niistä.
2. Vaakuna / Family Crest - Oppilaat luovat oman vaakunan yhden solun kuvakäsikirjoitukseen.
3. Kiitollinen – Oppilaat kuvaavat jotain, josta he ovat tällä hetkellä onnellisia elämässään.