गतिविधि अवलोकन
स्व-प्रबंधन स्वयं के कार्यों को नियंत्रित करने की क्षमता है। इसके कुछ उदाहरण हैं सेल्फ मोटिवेशन, सेल्फ कंट्रोल एक्सरसाइज, अपने लिए लक्ष्य निर्धारित करना, और यह पहचानना कि कब ब्रेक की जरूरत है, अकेले समय या गहरी सांस लेना। जूलिया कुक की कहानी डेसीबेला और उसकी 6 इंच की आवाज़ में , इसाबेला की शिक्षिका उसे उसकी आवाज़ के स्तर को नियंत्रित करने के बारे में सिखाती है, और उसे बताती है कि यह उसके ऊपर है कि वह कितनी ज़ोर से बोलती है, और कब कुछ संस्करणों का उपयोग करना है . जब इसाबेला को पता चलता है कि वह अपनी आवाज को नियंत्रित करने में सक्षम है, तो वह खुश और आत्मविश्वास महसूस करती है।
कहानी सुनने के बाद, छात्र चर्चा करेंगे कि कैसे अपनी आवाज को नियंत्रित करने में सक्षम होना अब इसाबेल की ताकत है जबकि पहले ऐसा नहीं था; वह इस बात से अनजान थी कि वह कितनी जोर से बोल रही थी और यह उसकी कमजोरी थी। शिक्षक को इस बात पर चर्चा करनी चाहिए कि हम सभी में कमजोरियां कैसे हैं और उन्हें पहचानना उन पर काम करने और उन्हें ताकत में बदलने का पहला कदम है। छात्र तब अपनी कमजोरियों की जांच करेंगे, और स्पष्ट करने के लिए किसी एक को चुनेंगे। गतिविधि के लिए, छात्र एक 2 सेल स्टोरीबोर्ड बनाएंगे। पहली सेल में उनकी कमजोरी का संक्षिप्त विवरण शामिल होगा, और दूसरा यह वर्णन करेगा कि कैसे उस कमजोरी को ताकत में बदला जा सकता है।
आत्म प्रबंधन सिखाने के लिए अन्य चित्र पुस्तकें
- शैली बेकर द्वारा भी सुपरहीरो के बुरे दिन होते हैं
- रॉबर्ट स्टार्लिंग द्वारा फर्गल फ्यूमिंग है
- जॉन जोरी द्वारा द गुड एग
- माई हार्ट बाय कोरिन्ना लुयकेन
टेम्पलेट और क्लास निर्देश
(ये निर्देश पूरी तरह से अनुकूलन योग्य हैं। "कॉपी एक्टिविटी" पर क्लिक करने के बाद, असाइनमेंट के एडिट टैब पर निर्देशों को अपडेट करें।)
नियत तारीख:
उद्देश्य: एक 2 सेल स्टोरीबोर्ड बनाएं जो आपकी कमजोरी को दर्शाता है और उसका वर्णन करता है।
छात्र निर्देश
- "प्रारंभ असाइनमेंट" पर क्लिक करें।
- प्रत्येक कोशिका के लिए एक संक्षिप्त विवरण लिखें, एक कमजोरी का वर्णन करें और इसे कैसे प्रबंधित करें या इसे एक ताकत में कैसे बनाएं।
- एक उदाहरण बनाएं जो उपयुक्त दृश्यों, पात्रों और वस्तुओं का उपयोग करके विवरण का प्रतिनिधित्व करता है।
- अक्सर बचाओ!
पाठ योजना संदर्भ
रूब्रिक
(आप Quick Rubric पर भी अपना बना सकते हैं।)
| प्रवीण 5 Points | उभरते 3 Points | शुरुआत 1 Points | |
|---|---|---|---|
| व्याख्या | विवरण स्पष्ट हैं और कम से कम दो वाक्य हैं। | विवरण समझा जा सकता है लेकिन यह कुछ हद तक अस्पष्ट है। | विवरण अस्पष्ट हैं और कम से कम दो वाक्य नहीं हैं। |
| रेखांकन | दृष्टांत उपयुक्त दृश्यों, पात्रों और वस्तुओं का उपयोग करके विवरणों का प्रतिनिधित्व करते हैं। | दृष्टांत विवरण से संबंधित हैं, लेकिन समझने में मुश्किल हैं। | दृष्टांत स्पष्ट रूप से विवरण से संबंधित नहीं हैं। |
| प्रयास का प्रमाण | काम अच्छी तरह से लिखा गया है और ध्यान से सोचा गया है। | काम प्रयास के कुछ सबूत दिखाता है। | काम किसी भी प्रयास का बहुत कम सबूत दिखाता है। |
| कन्वेंशनों | वर्तनी, व्याकरण और विराम चिह्न अधिकतर सही हैं। | वर्तनी, व्याकरण और विराम चिह्न कुछ हद तक सही हैं। | वर्तनी, व्याकरण और विराम चिह्न ज्यादातर गलत हैं। |
गतिविधि अवलोकन
स्व-प्रबंधन स्वयं के कार्यों को नियंत्रित करने की क्षमता है। इसके कुछ उदाहरण हैं सेल्फ मोटिवेशन, सेल्फ कंट्रोल एक्सरसाइज, अपने लिए लक्ष्य निर्धारित करना, और यह पहचानना कि कब ब्रेक की जरूरत है, अकेले समय या गहरी सांस लेना। जूलिया कुक की कहानी डेसीबेला और उसकी 6 इंच की आवाज़ में , इसाबेला की शिक्षिका उसे उसकी आवाज़ के स्तर को नियंत्रित करने के बारे में सिखाती है, और उसे बताती है कि यह उसके ऊपर है कि वह कितनी ज़ोर से बोलती है, और कब कुछ संस्करणों का उपयोग करना है . जब इसाबेला को पता चलता है कि वह अपनी आवाज को नियंत्रित करने में सक्षम है, तो वह खुश और आत्मविश्वास महसूस करती है।
कहानी सुनने के बाद, छात्र चर्चा करेंगे कि कैसे अपनी आवाज को नियंत्रित करने में सक्षम होना अब इसाबेल की ताकत है जबकि पहले ऐसा नहीं था; वह इस बात से अनजान थी कि वह कितनी जोर से बोल रही थी और यह उसकी कमजोरी थी। शिक्षक को इस बात पर चर्चा करनी चाहिए कि हम सभी में कमजोरियां कैसे हैं और उन्हें पहचानना उन पर काम करने और उन्हें ताकत में बदलने का पहला कदम है। छात्र तब अपनी कमजोरियों की जांच करेंगे, और स्पष्ट करने के लिए किसी एक को चुनेंगे। गतिविधि के लिए, छात्र एक 2 सेल स्टोरीबोर्ड बनाएंगे। पहली सेल में उनकी कमजोरी का संक्षिप्त विवरण शामिल होगा, और दूसरा यह वर्णन करेगा कि कैसे उस कमजोरी को ताकत में बदला जा सकता है।
आत्म प्रबंधन सिखाने के लिए अन्य चित्र पुस्तकें
- शैली बेकर द्वारा भी सुपरहीरो के बुरे दिन होते हैं
- रॉबर्ट स्टार्लिंग द्वारा फर्गल फ्यूमिंग है
- जॉन जोरी द्वारा द गुड एग
- माई हार्ट बाय कोरिन्ना लुयकेन
टेम्पलेट और क्लास निर्देश
(ये निर्देश पूरी तरह से अनुकूलन योग्य हैं। "कॉपी एक्टिविटी" पर क्लिक करने के बाद, असाइनमेंट के एडिट टैब पर निर्देशों को अपडेट करें।)
नियत तारीख:
उद्देश्य: एक 2 सेल स्टोरीबोर्ड बनाएं जो आपकी कमजोरी को दर्शाता है और उसका वर्णन करता है।
छात्र निर्देश
- "प्रारंभ असाइनमेंट" पर क्लिक करें।
- प्रत्येक कोशिका के लिए एक संक्षिप्त विवरण लिखें, एक कमजोरी का वर्णन करें और इसे कैसे प्रबंधित करें या इसे एक ताकत में कैसे बनाएं।
- एक उदाहरण बनाएं जो उपयुक्त दृश्यों, पात्रों और वस्तुओं का उपयोग करके विवरण का प्रतिनिधित्व करता है।
- अक्सर बचाओ!
पाठ योजना संदर्भ
रूब्रिक
(आप Quick Rubric पर भी अपना बना सकते हैं।)
| प्रवीण 5 Points | उभरते 3 Points | शुरुआत 1 Points | |
|---|---|---|---|
| व्याख्या | विवरण स्पष्ट हैं और कम से कम दो वाक्य हैं। | विवरण समझा जा सकता है लेकिन यह कुछ हद तक अस्पष्ट है। | विवरण अस्पष्ट हैं और कम से कम दो वाक्य नहीं हैं। |
| रेखांकन | दृष्टांत उपयुक्त दृश्यों, पात्रों और वस्तुओं का उपयोग करके विवरणों का प्रतिनिधित्व करते हैं। | दृष्टांत विवरण से संबंधित हैं, लेकिन समझने में मुश्किल हैं। | दृष्टांत स्पष्ट रूप से विवरण से संबंधित नहीं हैं। |
| प्रयास का प्रमाण | काम अच्छी तरह से लिखा गया है और ध्यान से सोचा गया है। | काम प्रयास के कुछ सबूत दिखाता है। | काम किसी भी प्रयास का बहुत कम सबूत दिखाता है। |
| कन्वेंशनों | वर्तनी, व्याकरण और विराम चिह्न अधिकतर सही हैं। | वर्तनी, व्याकरण और विराम चिह्न कुछ हद तक सही हैं। | वर्तनी, व्याकरण और विराम चिह्न ज्यादातर गलत हैं। |
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