Experimentar medo ou ansiedade quando se trata de alcançar um objetivo é natural. Às vezes, precisamos assumir um risco enquanto pesamos as consequências assustadoras do fracasso. Preparar-se o máximo possível é uma boa maneira de aliviar o estresse quando se trata de abordar tarefas. Os estudantes podem enfrentar ansiedade quando se trata de testes; Uma boa maneira de reduzir esse estresse é estudar e rever.
Nesta atividade, peça aos alunos que criem ou recriem uma meta de longo prazo ou de faixa intermediária e, em seguida, façam um brainstorming sobre um obstáculo que possam ser enfrentados para atingir essa meta . Um exemplo poderia estar conseguindo um emprego. Para conseguir um emprego, você precisa ir a uma entrevista para isso. Isso pode ser uma situação de alto estresse, especialmente para os inexperientes. Praticar perguntas de entrevista com uma pessoa mais experiente pode reduzir o estresse e a ansiedade associados a uma entrevista.
Uma ótima maneira de modificar essa atividade seria adicionar um componente "think-pair-share". Peça aos alunos que preencham as duas primeiras células (objetivo e obstáculo), troquem de seguida estações ou computadores com o seu parceiro e peça aos alunos que aconselhem uns aos outros para atingir os seus objetivos. Isso ajudará na colaboração e no pensamento crítico.
(Essas instruções são totalmente personalizáveis. Depois de clicar em "Copiar atividade", atualize as instruções na guia Editar da tarefa.)
Crie uma representação visual de possíveis obstáculos em seu caminho ao tentar alcançar seu objetivo, incluindo maneiras de superá-los.