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Questions essentielles pour l’estime de soi et l’estime de soi

1. Qu’est-ce que l’estime de soi ?
2. Quelle est la différence entre l'estime de soi et le concept de soi ?
3. Comment l’estime de soi est-elle liée à la prise de décision ?

Estime de soi et estime de soi

Nous voulons que nos étudiants prennent des décisions qui amélioreront à la fois eux-mêmes et la communauté. Même si nous ne pouvons pas prendre de décisions à leur place, en tant qu'enseignants, nous pouvons certainement exercer une influence. Si un élève se sent bien dans sa peau et a une haute estime de soi, il se donnera la priorité lorsqu’il sera confronté à des choix importants. D’un autre côté, lorsqu’un élève a une faible estime de soi, il peut occasionnellement ou systématiquement prendre des décisions destructrices. Sur le plan du développement, les jeunes ne pensent pas d'abord aux conséquences, mais ils ont développé un système de récompense. Si les élèves ne se valorisent pas et sont confrontés à une décision destructrice, ils peuvent se demander : pourquoi pas ? S’ils ont une faible estime d’eux-mêmes, ils peuvent avoir l’impression qu’il n’y a rien à perdre.

Les activités d’estime de soi et de prise de décision présentées dans ce guide permettent aux élèves de créer des storyboards et des affiches qui les aideront à développer une estime de soi et une estime de soi positives. Ils mettront leur estime de soi au défi de plusieurs manières différentes. La santé mentale est un aspect sous-estimé de la santé auquel on ne pense souvent pas jusqu'à ce qu'il affecte négativement nos vies. Ce n’est pas quelque chose qui se voit et qui est difficile à mesurer, ce qui fait de la santé mentale une préoccupation secondaire, en particulier pour les étudiants. Aidons nos étudiants à s'aider eux-mêmes en les équipant des outils dont ils ont besoin !

Idées supplémentaires de plans de cours sur l’estime de soi

1. Pratiquer un discours intérieur positif – Les élèves créent des situations stressantes dans un storyboard et pratiquent le discours intérieur pour les surmonter.
2. Armoiries / Crête familiale - Les élèves créent leurs propres armoiries dans un storyboard à cellule unique.
3. Reconnaissant pour – Les élèves décrivent quelque chose dont ils sont heureux actuellement dans leur vie.