Bu aktivitede öğrenciler kendi sağlık seviyelerine kendiliğinden yansımalarını tamamlayacaklardır. Her sağlıklı yaşam alanı 1 (en düşük) ile 5 (en yüksek) arasında bir skalaya göre ölçülebilir ve puanlanabilir. Öğrencilerin gerçekte zaman harcamaları ve her sağlık seviyesi hakkında düşünmeleri teşvik edilmelidir; çünkü bu ilk aktivite, bu ders planındaki diğer aktiviteler için bir temel olarak kullanılacaktır.
Öğrenciler sağlık seviyelerini aldıklarında en düşük üç alanı seçmeli ve neden düşük olduklarını açıklamalıdırlar. Öğrenciler, bitmiş oldukları zaman her alanı nasıl geliştirebilecekleri konusunda fikirlerini önceden formüle etmiş olmalılar. Öğrencilerin beşi olması durumunda, üç alan seçmelerini ve bu yüksek sağlık seviyelerini nasıl elde ettiklerini konuşmalarını isteyin.
(Bu talimatlar tamamen özelleştirilebilir. "Etkinliği Kopyala"yı tıkladıktan sonra, ödevin Düzenle Sekmesindeki talimatları güncelleyin.)
Kişisel sağlık seviyenizi betimleyen ve tanımlayan bir storyboard oluşturun.