Hantera Färdigheter och Oordning

Ordförråd

Visa Aktivitet

Coping Strategies

Visa Aktivitet

Varningsskyltar

Visa Aktivitet

Självreflektionsaktivitet

Visa Aktivitet

Media Strategies

Visa Aktivitet

Infographic

Visa Aktivitet

Lärarbakgrund för ostört ätande

Att drabbas av en ätstörning som bulimi, anorexi eller ätande kan vara en livs- eller dödsituation. Känslomässiga lågheter, kämpar och farligt beteende gömmer sig ofta för de människor som är närmast dem runt de som kämpar. Att kunna påpeka små rop om hjälp kan göra en oändlig skillnad för den person i behov. Ett av sätten att hjälpa eleverna att känna igen röda flaggor är att skapa visuella scenarier med Storyboard That. Bilderna ger lite lätthet i en mycket tung diskussion. Detta gör att eleverna kan vara mer bekväma att hantera känsligt innehåll och ger dem en plats att utforska olika hanteringsmekanismer innan de genomförs.

Det är viktigt att förstå att ostört ätande inte är ett val som människor gör. Det är en säkerhetsfilt eller hanteringsmekanism för individer som tittar på sig själva på ett oroligt sätt eller upplever ångest och behöver något att kontrollera. Den som drabbas av ätstörning är inte ensam. Det finns resurser för studenter, personal och föräldrar. NEDA, National Eating Disorder Association , tillhandahåller kontaktpersoner, information och resurser. Att ringa en hotline (800-931-2237), sms (NEDA till 741741) eller gå på en chatt på deras webbplats är bara några sätt att få hjälp av NEDA.

Väsentliga frågor för ätstörningar

1. Vad är en ätstörning?
2. Vilka är varningstecknen för en ätstörning?
3. Hur påverkar media negativt vår kroppsbild?
4. Vilka är några sätt vi kan stödja människor runt omkring oss som kan ha en ätstörning?

Ytterligare aktivitetsidéer för ätstörningar

1. Inte typisk - Skapa en storyboard med olika människor som upplever olika känslor om sina kroppar. Bryt stereotypen att endast kvinnor lider av kroppsbildsproblem.
2. Kroppsbekräftelser - Skapa positiva kroppsuppskattningsscenarier och svar.
3. Öva på att nå ut för hjälp genom att skapa storyboard-scenarier.