Skrivanje Spretnosti in Neurejeno Prehranjevanje

Slovar

Ogled Dejavnosti

Strategije Obvladovanja

Ogled Dejavnosti

Opozorilni Znaki

Ogled Dejavnosti

Samodejna Refleksijska Aktivnost

Ogled Dejavnosti

Medijske Strategije

Ogled Dejavnosti

Infografika

Ogled Dejavnosti

Ozadje učiteljev za neurejeno prehranjevanje

Trpljenje zaradi prehranjevalne motnje, kot so bulimija, anoreksija ali prenajedanje, je lahko življenjska ali smrtna situacija. Čustvene nivoje, boj in nevarno vedenje se pogosto skrivajo pred ljudmi, ki so najbližji tistim, ki se borijo. Če lahko opozorite na manjše krike po pomoč, lahko posameznik v stiski neizmerno spremeni. Eden od načinov, kako učencem pomagati prepoznati rdeče zastave, je ustvariti vizualne scenarije s programom Storyboard That. Podobe prinesejo kanček lahkotnosti do zelo težke razprave. To bo študentom omogočilo lažje spoprijemanje z občutljivimi vsebinami in jim omogočilo raziskovanje različnih mehanizmov za obvladovanje, preden jih začnejo izvajati.

Pomembno je razumeti, da neurejeno prehranjevanje ni izbira ljudi. To je varnostna odeja ali mehanizem za spopadanje za posameznike, ki sami sebe gledajo neurejeno ali doživljajo tesnobo in potrebujejo nekaj za nadzor. Kdor je zaradi motenega prehranjevanja prizadet, ni sam. Obstajajo sredstva za študente, osebje in starše. NEDA, nacionalno združenje za motnje prehranjevanja , zagotavlja kontaktne ljudi, informacije in vire. Če kličete na telefonsko številko (800-931-2237), pošiljate sporočila (NEDA do 741741) ali se pogovarjate na klepetu na njihovi spletni strani, so le nekateri načini za pomoč NEDA.

Bistvena vprašanja za nemoteno prehranjevanje

1. Kaj je motnja hranjenja?
2. Kateri so opozorilni znaki motnje hranjenja?
3. Kako mediji negativno vplivajo na našo telesno podobo?
4. Kakšne načine lahko podpiramo ljudi okoli nas, ki imajo morda motnjo hranjenja?

Dodatne ideje o aktivnostih pri motnjah prehranjevanja

1. Ni tipično - ustvarite knjigo zgodb različnih ljudi, ki doživljajo različna čustva glede svojega telesa. Prekinite stereotip, da zaradi težav s telesno podobo trpijo samo ženske.
2. Telesne afirmacije - ustvarite pozitivne scenarije in odzive telesa.
3. Vadite za pomoč, tako da ustvarite scenarije za zgodbo.