הערכה עצמית

כאשר לילדים יש הערכה עצמית גבוהה, הם מסוגלים לקבל החלטות חיוביות שמשפרות את עצמם. הערכה עצמית נמוכה עשויה להוביל להחלטות הרסניות יותר. החלטות אלו עשויות להיות קטנות כמו אי הצטרפות לקבוצה/מועדון, או מסוכנות כמו להתפורר תחת לחץ חברתי. הפעילויות הבאות יעזרו לתלמידים להבין את הערך של הערכה עצמית, לבנות מושג עצמי חיובי ולהציב מטרות.

אוצר מילים

הצג פעילות

הנה אני ... הגדרת מטרות עבור עצמי

הצג פעילות

עזרה לאחרים ולצעירים

הצג פעילות

הצהרות חיוביות

הצג פעילות

תלמד מהטעויות שלך

הצג פעילות

הערכה עצמית

הצג פעילות

אני...

הצג פעילות

שאלות חיוניות להערכה עצמית וערך עצמי

1. מה זה הערכה עצמית?
2. מה ההבדל בין הערכה עצמית לתפיסה עצמית ?
3. איך הערכה עצמית קשורה בקבלת החלטות?

הערכה עצמית וערך עצמי

אנחנו רוצים שהתלמידים שלנו יקבלו החלטות שישפרו גם את עצמם וגם את הקהילה. אמנם אנחנו לא יכולים לקבל החלטות עבורם, אבל כמורים אנחנו בהחלט יכולים להשפיע. אם תלמיד מרגיש טוב עם עצמו ויש לו הערכה עצמית גבוהה, הם ישימו את עצמם במקום הראשון כשהוא עומד בפני בחירות חשובות. מצד שני, כאשר לתלמיד יש ערך עצמי נמוך, הוא עלול לקבל מדי פעם או בעקביות החלטות הרסניות. מבחינה התפתחותית, צעירים לא חושבים קודם כל על תוצאה, אבל הם פיתחו מערכת תגמול. אם התלמידים לא מעריכים את עצמם והם עומדים בפני החלטה הרסנית, הם עשויים לשאול את עצמם: למה לא? אם יש להם ערך עצמי נמוך, הם עשויים להרגיש שאין מה להפסיד.

פעילויות הערכה עצמית וקבלת החלטות במדריך זה מאפשרות לתלמידים ליצור לוחות סיפור ופוסטרים שיעזרו להם לטפח הערכה עצמית חיובית וערך עצמי. הם יאתגרו את הערך העצמי שלהם בכמה דרכים שונות. בריאות הנפש היא היבט לא מוערך בבריאות שלעתים קרובות לא חושבים עליו עד שהוא משפיע לרעה על חיינו. זה לא משהו שאפשר לראות וקשה למדוד, מה שהופך את בריאות הנפש למחשבה שלאחר מכן, במיוחד עבור סטודנטים. בואו נעזור לתלמידים שלנו לעזור לעצמם על ידי ציודם בכלים שהם צריכים!

רעיונות נוספים לתכנית שיעורים להערכה עצמית

1. תרגול דיבור עצמי חיובי - התלמידים יוצרים מצבי לחץ בלוח תכנון ומתרגלים דיבור עצמי כדי לעבור אותם.
2. סמל / סמל משפחה - התלמידים יוצרים את הסמל שלהם בלוח סיפור של תא יחיד.
3. תודה על - תלמידים מתארים משהו שהם שמחים עליו כרגע בחייהם.