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Espaces de Bien-être

Lorsque nous pensons à la santé et au bien-être d'une personne, nous avons tendance à ne penser qu'à la santé physique. Bien que la santé physique soit importante, il y a quatre autres aspects vitaux à considérer : social, spirituel, intellectuel et émotionnel. Tous ces éléments relèvent du terme générique de « bien-être ». Si l'un de ces aspects est négligé, il peut y avoir des impacts à long terme qui entravent le développement des élèves. Les activités suivantes aborderont, simuleront et analyseront le bien-être personnel. Certains de vos élèves peuvent être aux prises avec des problèmes sensibles ou traumatisants. Aborder cette unité avec délicatesse, sensibilité et professionnalisme est important.


Activités étudiantes pour Zones de Bien-être

5 Aspects du Bien-être
Zones de Bien-être - 5 Aspects du Bien-être
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Auto Réflexion
Zones de Bien-être - Regard sur Notre Bien-être
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Bien-être Croissant
Zones de Bien-être - Bien-être Croissant
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Impact du Bien-être sur soi
Domaines de Bien-être - Impact du Bien-être sur soi
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Impact sur le Bien-être Social
Domaines de Bien-être - Impact sur le Bien-être Social des Autres
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Feuille de Travail sur le Bien-être
Fiche D'activité sur les Domaines de Bien-être
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Infographie
Affiche Infographique sur les Zones de Bien-être
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Fond de professeur de bien-être

Avoir des élèves en bonne santé est un exercice d'équilibre. Si un élève donne la priorité à un domaine de bien-être par rapport aux autres, il crée involontairement un environnement potentiellement malsain pendant une période de développement critique. Le bien-être social est généralement une priorité pour les collégiens et les lycéens. Lorsque les élèves se concentrent uniquement sur la santé sociale, d'autres domaines peuvent disparaître. Ils peuvent sacrifier des opportunités de croissance intellectuelle afin de maintenir leur vie sociale. Ces décisions peuvent sembler insignifiantes à l'époque, mais accorder une grande valeur à un domaine à long terme peut entraîner un bien-être disproportionné.

Le rôle d'un enseignant est de stimuler les multiples domaines de bien-être de nos élèves. Nos priorités peuvent être biaisées vers le bien-être intellectuel, en particulier dans un sujet donné. Se concentrer sur l'importance de ce domaine n'est pas déplacé, car les étudiants comptent souvent sur les enseignants pour être leur seule source de stimuli intellectuels. Cependant, un élève qui lutte avec le bien-être émotionnel peut avoir du mal à atteindre le bien-être intellectuel. Enseigner la reconnaissance de différents aspects est une étape critique pour atteindre l'équilibre, et donner aux élèves les outils et les ressources dont ils ont besoin pour aider à maintenir cet équilibre est tout aussi important.

Personal Examples of Wellness Plus d'options

Questions essentielles pour le bien-être

  1. Qu'est-ce que le bien-être ?
  2. Quels sont les cinq aspects du bien-être ?
  3. Comment de faibles niveaux de bien-être peuvent-ils avoir un impact sur une personne ?
  4. De quelles façons pouvons-nous identifier et travailler vers un équilibre sain ?

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