5 Aspekte von Wellness

Aktivitätsübersicht

Zu Beginn Ihrer Wellness-Einheit sollten Sie die 5 Aspekte des Wohlbefindens vorstellen. In dieser Aktivität verwenden die Schüler eine Spinnenkarte, um ein Beispiel für jeden Wellnessbereich zu definieren und zu veranschaulichen . Dies hilft den Schülern, jeden Aspekt zu visualisieren, und bietet den Schülern eine Ressource, auf die sie für zukünftige Aktivitäten zurückblicken können.

• Wellness - die Fähigkeit eines Menschen, krankheitsfrei zu sein und gleichzeitig Ziele zu erreichen.
• Körperliches Wohlbefinden - Fähigkeit, Aufgaben auszuführen und Krankheiten zu vermeiden.
• Emotionales Wohlbefinden - Fähigkeit, innere Gefühle zu erkennen und sie anzusprechen.
• Social Wellness - Fähigkeit, positive zwischenmenschliche Beziehungen aufzubauen und aufrechtzuerhalten.
• Intellektuelles Wohlbefinden - Fähigkeit, das gewünschte Wissen zu erfassen.
• Spirituelles Wohlbefinden - Fähigkeit, den Zweck von Handlungen und Entscheidungen zu verstehen.

Vorlage und Klasse Anweisungen

(Diese Anweisungen sind vollständig anpassbar. Nachdem Sie auf "Aktivität kopieren" geklickt haben, aktualisieren Sie die Anweisungen auf der Registerkarte "Bearbeiten" der Aufgabe.)