Нарушаването на храненето не е избор. Разстройството на храненето е механизъм за справяне, използван, когато някой изпитва загуба на контрол над различни аспекти от живота си. Когато хората нямат контрол върху аспекти в живота си, те ще достигнат до всичко, за да си върнат това чувство на контрол отново. Те не могат да контролират учебните задачи, родителските очаквания или техния график. Едно нещо, което могат да контролират, е теглото им. Това усещане за овладяване на нещо може да бъде начинът им за справяне с другите стресори. Преподаването на здравословни умения за справяне ще помогне за освобождаване на натиска за контрол.
В тази дейност, студентите ще създадат табло, което илюстрира нездравословна и здравословна стратегия за справяне с борбата с неконтролируемите стресори. Помолете учениците да измислят неща, които ги стресират. На следващо място, помолете ги да помислят за различни начини, по които да облекчат стреса по-здравословно. Слушането на музика, социализацията, даването на приоритет на времето им, релаксацията или физическата активност са отговори, които може да чуете. Наличието на ученици да покаже как хранителното разстройство може само временно да облекчи стреса, докато причинява няколко други проблеми е основната цел на тази дейност. Важно е да се предпазят учениците от създаването на смущаващи сцени, които могат да бъдат спусък за себе си или другите.
(Тези инструкции са напълно адаптивни. След като щракнете върху „Копиране на дейност“, актуализирайте инструкциите в раздела „Редактиране“ на заданието.)
Демонстрирайте разбирането си за това как хората, страдащи от хранително разстройство, се приспособяват негативно към стреса.