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Öykü Penceresi Metni
Llevo muchas horas trabajando, quizás debería descansar... Pero aún me queda mucho trabajo.
¡Que ganas de acabar! Me duele la espalda y tengo la vista cansada...
Hola Chloe! Te noto algo cansada, ¿No deberías hacer una pausa activa?
Pero así no vas a aprovechar el tiempo. ¡Anda, hagamos una pausa activa y sigues trabajando!
Puede, pero tengo mucho trabajo aún...
Bueno...Si insistes...
¡Tenemos que hacer 5 repeticiones de este y 5 más hacia abajo!
¡Hala! Tenias razón, ¡Es muy divertido!
Me siento mucho más animada para seguir trabajando. Debería hacerlo más de seguido.
También debes realizar pausas de vez en cuando para descansar los ojos.
También deberías mejorar tu ergonomía al trabajar para no lastimarte la espalda.
Debes sentarte con la espalda recta y con los ojos alejados de la pantalla.
¿Y como hago eso?
Recuerda tener siempre una buena postura para evitar dolores corporales.
¡Muchas gracias Alicia! Ahora me siento mejor trabajando.
30 Milyondan Fazla
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