DEPENDENCIA
Öykü Penceresi Metni
- Celeste 8 meses de relación con Omar, pero se siente insegura sobre los sentimientos que él tiene hacia ella.
- De verdad me prometes nunca dejarme? yo nose que haria sin ti...
- Si claro, soy feliz contigo, prometo no dejarte.
- Las cosas entre ellos no marchaban bien, Celeste cambio su actitud y un mes después Omar decidió terminar con la relación.
- Pero Omar prometiste nunca dejarme!
- Lo siento Celeste, ya no podemos continuar solo quieres estar pegada a mi.
- Al día siguiente Celeste se encuentra llorando desconsolada en el parque cerca a su casa y su amiga Marie la encuentra.
- Omar termino conmigo amiga, él me dejó dijo que no le daba su espacio.
- Celeste debes entender que te volviste muy dependiente de Omar, debes empezar por aceptar lo que te está pasando y acudir por ayuda profesional
- Amiga ¿Qué te pasó? ,¿Por qué estás así?
- 5 días después, Celeste decide acudir a un psicólogo para que la ayude con su problema.
- Buen día Celeste, ¿En que te puedo ayudar el día de hoy?
- Me he dado cuenta que tengo un problema de dependencia emocional, quiero mejorar, porque no me siento bien.
- El aceptar y desahogarse son la estrategias principales para empezar a manejar el apego.
- Has dado un gran paso al aceptar y estar aquí desahogándote y pidiendo ayuda para sentirte mejor, te daré algunas estrategias para que puedas ir avanzando y llegar a tu objetivo.
- Debes empezar por conocerte a ti misma, explorar tus necesidades y deseos. Inicia un nuevo proyecto, plantéate una rutina y pasa más tiempo contigo misma.Sobre todo no te compares o busques aprobaciones ajenas.
- El psicologo inicia a darle estrategias que Celeste puede emplear para superar la dependencia emocional hacia Omar.
- Gracias Psicólogo, Voy a empezar a trabajar en lo que me indica.
- Tranquila esto es un proceso que poco a poco verás resultados.
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