Başa Çıkma Becerileri ve Düzensiz Yeme

Kelime Hazinesi

Etkinliği Görüntüle

Başa Çıkma Stratejileri

Etkinliği Görüntüle

Uyarı İşaretleri

Etkinliği Görüntüle

Kendini Yansıtma Aktivitesi

Etkinliği Görüntüle

Medya Stratejileri

Etkinliği Görüntüle

Bilgi Grafiği

Etkinliği Görüntüle

Düzensiz Yeme için Öğretmen Arka Planı

Bulimia, anoreksi veya kanamalı yeme gibi bir yeme bozukluğundan muzdarip bir yaşam veya ölüm durumu olabilir. Duygusal alçaklar, mücadeleler ve tehlikeli davranışlar genellikle mücadele edenlerin etrafına en yakın olanlardan gizlenir. Yardım için küçük çığlıkları işaret edebilmek, ihtiyacı olan birey için ölçülemez bir fark yaratabilir. Öğrencilerin kırmızı bayrakları tanımalarına yardımcı olmanın yollarından biri, Storyboard That ile görsel senaryolar oluşturmaktır. Görüntüler çok ağır bir tartışmaya biraz ışık verir. Bu, öğrencilerin hassas içerikle mücadelede daha rahat olmalarını sağlayacak ve uygulamaya koymadan önce farklı başa çıkma mekanizmalarını keşfetmeleri için bir yer sağlayacaktır.

Düzensiz yemek yemenin insanların yaptığı bir seçim olmadığını anlamak önemlidir. Kendini düzensiz bir şekilde izleyen veya kaygı yaşayan ve kontrol etmesi gereken bir şeye ihtiyaç duyan bireyler için bir güvenlik battaniyesi veya başa çıkma mekanizmasıdır. Düzensiz yemekten etkilenen herkes yalnız değildir. Öğrenciler, personel ve veliler için kaynaklar var. NEDA, Ulusal Yeme Bozukluğu Derneği , irtibat kişileri, bilgi ve kaynaklar sağlar. Yardım hattını aramak (800-931-2237), mesajlaşmak (NEDA - 741741) veya web sitelerinde sohbet etmek, NEDA'dan yardım almanın birkaç yoludur.

Düzensiz Yeme için Temel Sorular

1. Yeme bozukluğu nedir?
2. Bir yeme bozukluğunun uyarı işaretleri nelerdir?
3. Medya vücut imajımızı nasıl olumsuz etkiliyor?
4. Çevremizde yeme bozukluğu olan insanları desteklemenin bazı yolları nelerdir?

Yeme Bozukluklarında Ek Etkinlik Fikirleri

1. Tipik Değil - Bedenleriyle ilgili farklı duygular yaşayan farklı insanların bir hikaye tahtası oluşturun. Sadece kadınların beden imajı sorunlarından muzdarip olduğu klişeleri kırın.
2. Vücut Affirmations - Olumlu vücut takdir senaryoları ve yanıtları oluşturun.
3. Film şeridi senaryoları oluşturarak yardım için uzanmayı deneyin.