Hola Anahí. Sí, me siento mal. Me duele el estómago y siento fatiga por todo.
Hola Wilber. ¿Cómo estas? Te noto muy triste
¿Y ya comiste tu almuerzo?
Sí, me comí unas papas y un refresco .
Anahí se encuentra en el pasillo a Wilber y Conversan
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¡¿Qué?!¿Cómo que te comiste unas papas y un refresco?
Sí, eso me comí, es delicioso
Ahora comprendo. Es por eso que te sientes tan mal
Tranquilízate, no creo que me sienta mal por comer eso
Anahí se sorprende al saber lo que ha comido Wilber y entiende el porque Wilber se siente mal.
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Claro que es por eso que te sientes así. ¿Acaso no sabes que esos son malos hábitos alimenticios?
No sabía que comer esa comida eran malos hábitos alimenticios
Pues ahora ya lo sabes y tienes que cambiarlos para que ya no te sientas mal
¿Y cuáles hábitosdebería seguir para alimentarme de manera sana?
Anahí le explica a Wilber que tener malos hábitos alimenticios afecta a nuestra salud y es la causa por la que se siente mal.
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Si quieres yo te puedo dar algunas recomendaciones de como tener buenos hábitos alimenticios.
Si claro, te lo agradecería mucho porque ya no quiero sentirme mal
Anahí le explica a Wilber que tener malos hábitos alimenticios afecta a nuestra salud y es la causa por la que se siente mal.
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Primero tienes que dejar de comer comida chatarra. Debes tener una alimentación balanceada, tener por lo menos 3 comidas completas al día y 3 complementarias es decir postres, frutas etc.
¡Wow! No sabía nada de eso. Muchas gracias, ahora comprendo todo.
Anahí le da algunos consejos a Wilber para tener buenos hábitos alimenticios
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Recuerda siempre alimentarte de manera saludable llevando una dieta balanceada y buenos hábitos alimenticios.