Arbetsblad för Självkänsla

Om du tilldelar dina elever detta, kopiera kalkylbladet till ditt konto och spara. När du skapar en uppgift, välj den bara som en mall!

Arbetsblad för självkänsla

Att utveckla positiv självkänsla är avgörande för en persons övergripande välbefinnande och framtida prestationer. Att använda dessa pedagogiska arbetsblad kan vara ett extremt effektivt sätt för lärare att hjälpa barn att få en känsla av självsäkerhet, identifiera positiva personliga egenskaper och utveckla hälsosamma strategier för att hantera stress. Låt oss nu undersöka värdet av självförtroende dessa mallar och ge tips och utskrivbara mallar för att enkelt integrera aktiviteter som skapar självkänsla i lektioner över betyg och ämnen.

Vad är arbetsblad för självkänsla och varför är de viktiga?

Arbetsblad för självkänsla för barn och tonåringar (och till och med vuxna) är speciellt utformade för att lära dem det inneboende värdet de har inom sig, främja positiva självpratvanor och vägleda barn att känna igen sina personliga styrkor, talanger och reflektera över deras positiva egenskaper. De använder insiktsfulla uppmaningar om självreflektion, fyll i tomma övningar, diskussionsfrågor och andra engagerande aktiviteter för att ge ungdomar möjlighet att aktivt utforska och odla eget värde.

Lärare kan få tillgång till både gratis och premium självförtroende utskrivbara kalkylblad med färdiga att använda mallar som är klassificerade och åldersanpassade. Specialiserade arbetsblad är tillgängliga inte bara för elever i grundskolan, mellanstadiet och gymnasiet i allmänhet, utan också för tonåringar och barn som står inför särskilda känslomässiga utmaningar som mobbning, inlärningssvårigheter, ADHD eller ångest.

Fördelarna med att använda ett arbetsblad för självkänsla i studenternas lärande

Att avsiktligt införliva ett arbetsblad i klassaktiviteter ger stora fördelar för att främja självförtroende, självacceptans och personlig tillväxt. Några av de viktigaste fördelarna inkluderar:

• Främjar hälsosam självreflektion: De interaktiva uppmaningarna sömlöst inbyggda i ett högkvalitativt arbetsblad för självkänsla uppmuntrar alla barn att ta en paus från akademiker för att vända sig inåt. Barnen vägleds att identifiera befintliga positiva egenskaper, färdigheter och tidigare prestationer, vilket kan bygga upp självkännedom och förstärka mänskligt värde. Att förse barn med känslomässiga incheckningsblad är också bra praxis.


• Lär ut hälsosamma hanteringsmekanismer: Aktiviteterna och övningarna som är inbyggda i utskrivbara kalkylblad för självkänsla kan hjälpa barn att noggrant formulera aktuella källor till stress eller oro. Arbetsblad för självkänsla för barn går sedan igenom dem genom att börja öva handlingskraftiga copingstrategier för att självständigt hantera oroliga känslor, minska stressnivåer och till och med hantera mobbning av partiska kamrater.


• Organiskt uppmuntrar insiktsfulla klassdiskussioner: Dessa aktiviteter som anordnas i ett säkert utrymme främjar genomtänkta metakognitiva klasssamtal där alla barn känner sig bekväma med att utforska de djupaste ämnena om värde, respekt och egenkärlek. Detta gör att den reflekterande processen blir samverkande.


• Förstärker ett tillväxttänk: När barn fyller i riktade positiva arbetsblad regelbundet, lär det ut en inkrementell teori om självsäkerhet. De förstår successivt koncept som betonar att egenskaper som motståndskraft, akademisk förmåga, kreativitet och motivation aktivt kan förbättras över tid.


• Anpassningsbar för alla lärandemål och ämnen: Dessa mångsidiga resurser kan smidigt utöka och förbättra befintliga lektionsplaner. Lärare kan passa in ett kalkylblad för positiv självkänsla för barn, inte bara i hälso- och idrottslektioner, utan också i ämnen på engelska, journalistik, språkkonst, samhällskunskap, historia, rådgivningsperioder eller möten i hemrummet på morgonen.

5 viktiga tips för att framgångsrikt använda arbetsblad för självkänsla för barn

När du gör det bästa av dessa kostnadsfria arbetsblad för självkänsla för din klass, tänk på följande fem tips som vägledande principer:

1. Utvärdera lämpligheten av betygsnivån: Granska noggrant allt innehåll i kalkylbladspaket för att bekräfta att aktiviteter och ordförråd kommer att vara tillgängliga och övertygande för din klass nuvarande åldrar och läsförståelsenivåer. Till exempel drar yngre grundskoleelever ofta till mer visuella uppmaningar i illustrationsstil, sorteringsövningar och mallar för att fylla i tomrummet. Samtidigt kan mellanstadiebarn blomstra när de formulerar djupare självreflektion genom mogna uppmaningar om journalföring, affischframställning, brevskrivning eller kreativa målsättningsmallar i visionboardstil.


2. Anpassa supporten till varje student: Schemalägg periodiska en-till-en-incheckningar eller möten med dem som särskilt skulle dra nytta av mer fokuserad kompletterande självbildsbyggande. Denna personliga uppmärksamhet, tillsammans med arbetsblad för självkänsla för tonåringar, kan göra underverk.


3. Lär ut hälsosamma hanteringsvanor: Använd medföljande arbetsblad för stresshantering för att formulera källor till oro och konstruktiv taktik för att slappna av och omformulera ogynnsamma tankemönster. Hänvisa barn som behöver mer avancerade kognitiv beteendeterapiverktyg till skolkuratorn.


4. Introducera koncept för självkänsla året runt: Att konsekvent återbesöka självreflektion kring självvärde på flera punkter under läsåret förankrar dessa metakognitiva färdigheter ytterligare. Att hänvisa tillbaka till tidigare arbetsbladsuppmaningar gör det också möjligt för eleverna att tydligt kartlägga spännande personlig tillväxt över tid.


5. Koppla ihop arbetsblad med insiktsfulla klassdiskussioner: När barnen tillbringar individuell kvalitetstid med att fylla i gratis utskrivbara arbetsblad för självkänsla för ungdomar, se till att avsiktligt samla hela klassen igen. Avsätt utrymme och välkomna alla att frivilligt diskutera och dela kalkylblad högt och beskriva alla nya takeaways, insikter eller avslöjanden kring självsäkerhet.


6. Aktivera flera inlärningsstilar: Komplettera traditionella arbetsblad med kompletterande aktiviteter som omfattar kreativ konstterapi, musik, fotocollage som visuellt fångar barns självbildsresor, inspirerande visionstavlor som visar framtidsdrömmar, skriftliga bekräftelseövningar eller till och med lugnande mindfulnessövningar som medveten andning. Genom att utnyttja inlärningsstilar över hela spektrumet når fler individer ytterligare.

5 unika utskrivbara arbetsblad för självkänsla aktivitetsidéer

1. Gör positiva bekräftelsekort: Varje elev kan göra en personlig kortlek med bekräftelsekort som aktivt anger sina mål, styrkor, växande kanter eller enkla upplyftande mantran att referera till när de behöver lite uppmuntran. Dessa är fantastiska referenser för att besegra framtida självtvivel.


2. Gör arbetsblad för att hantera mobbning: Hänvisa barn till våra specialiserade arbetsblad för mobbning som utrustar personliga strategier för att övervinna plågare och återta självförtroendet efter riktade trakasserier.


3. Design Success Vision Boards: Låt rikligt med konst- och hantverksmaterial skapa sina egna framgångscollage fyllda med motiverande citat, kändisförebilder eller tidningsklipp som symboliskt representerar drömmar som går i uppfyllelse. Dessa fysiska visionboards visar upp självsäkerhet.


4. Starta Gratitude Journals: Instruera klassen att köpa tomma journaler som enbart är utformade för att aktivt lista korta punktpunkter som dokumenterar allt som möter dagligen som ger dem glädje, oavsett hur enkelt det är. Konsekvent journalföring av tacksamhet tränar kraftfullt sinnet att anta en positiv lins.


5. Penninspirerande råd till ditt framtida jag: Barn ansluter omedelbart bättre råd för att ge sitt hypotetiska framtida jag 10 hela år på vägen. Att fånga denna visdom på papper för förvaring skickar inspiration framåt.


6. Gör enkätundersökningar om självkänsla: Förutformade frågeformulär för självkänsla leder barnen att privat reflektera och sedan aktivt skriva ner eller ringa in sina personliga intressen, värderingar, färdigheter, passioner och kunskaper. Dessa undersökningar avslöjar till sin natur redan skrivna sidor som dokumenterar allt som gör varje elev underbart unik.

{Microdata type="HowTo" id="3045"}

Happy Creating!