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Creencias Racionales e Irracionales
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Pensamiento Irracional
ana, necesito contarte algo¿ te parece si nos encontramos en la cafeteria que esta por mi casa?
Ana: Si amiga, en 30 minutos estoy alla
Amiga, termine con mi novio, teniamos muchos problemas
ay, amiga me parece bien, ustedes ya no se entendian. realiza tu vida sin el. sigue tu vida.
amiga, te cuento que decidi volver con mi novio, no importa los problemas, nos dimos cuenta que nos amamos de verdad.
¿por que hiciste eso?me habias dicho que tenian muchos problemas el no temerece, es mas tu no debes pasar por esa situacion.
Pensamiento Racional
Amiga, necesito contarte algo ¿ te parece si nos encontramos en la cafeteria que esta por mi casa ?
Ana: Si amiga, en 30 minutos estoy alla
Amiga, imaginate que termine con mi novio
oh amiga, imagino como te debes estar sintiendo, se que este proceso no es facil para ti.
Anna, que crees,decidi darle una nueva oportunidad a mi novio, ambos nos dimos cuenta que nos amamos de verdad
ay amiga, sabes que te apoyo en lo que decidas y en lo que te sientas comoda.
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