Maraming paraan anak, una ay dapat maging malinis ka sa iyong sarili at kailangan malusog ang iyong pangangatawan.
Nanay? Ano po ba ang mga dapat gawin upang mapangalagaan ang kalusugan laban sa anumang uri ng sakit?
Oo anak, kaya dapat din na maging maingat ka palagi, lalo na kapag ikaw ay lalabas ng bahay.
Ganun po ba Inay?
Opo, Inay!
Anak, kailangan din sundin ang mga Health Protocols lalo na ngayong panahon ng pandemya.
Una na po ang palaging pagsusuot ng facemask at paggamit ng alcohol o sanitizer kahit saan man po pupunta?
Oo, tama yan anak. Bukod pa riyan ay dapat din ugaliing mag-ehersisyo para  lalong mapaganda at maging maglusog ang ating pangangatawan.
Opo, Inay!.. Palagi rin po akong kakain ng mga masusustansyang pagkain.
Mabuti 'yan anak.. at makiking ka rin palagi sa bilin at paalala ng nanay ha?
Maraming salamat po Inay!
Opo, Palagi po akong makikinig sa inyo Inay. Ngayon ay alam ko na po ang mga paraan upang mapangalagaan ang kalusugan laban sa anumang-uri ng sakit.
Kaya lahat dapat ay matutong sumunod at pangalagaan  ang ating kalusugan. Nang sa gayon ay maiwasan natin ang anumang-uri ng sakit at huwag kalilimutang magdasal palagi.