Hijo!, pero eso como me va ayudar a sentirme mejor, sabes que la Diabetes me tiene en sobre peso y cansada todo el tiempo
Mamá! Vamos a iniciar a realizar actividad física
Claro que sí, aprendí en mi carrera de entrenamiento deportivo que al realizar actividad física, se obtienen diferentes beneficios
Este muchacho se abra vuelto loco?
Ahora que estas con ropa cómoda, realizaremos funciones corporales que permitirán la realización de una serie de actividades
Y será hijo, que yo si tengo las condiciones físicas y las capacidades?
De igual como te conozco, se cómo se puede llevar a cabo el desarrollo de dichas capacidades y con mi conocimiento de las cargas del entrenamiento y sus componentes te ayudare a mejorar, confía en mi...
Claro, cada uno tiene condiciones y capacidades físicas diferentes, es por estoes que su adecuado desarrollo trae consigo beneficios para la salud y más cuando se trata de una persona con un diagnóstico como el tuyo
Corre durante 10 minutos
Realicemos 4 series de 6 flexiones de pierna
Tendremos en cuenta las capacidades de resistencia, fuerza flexibilidad y velocidad.
Oleada de pies, 4 series de 8 repeticiones
30 MINUTOS DESPUES...
Durante la práctica del ejercicio físico se produce unaumento del consumo del combustible por parte del músculo. En los primeros 30 minutos, el músculo utiliza la glucosa de sus propios depósitos
pero cuando éstos se agotan tiene que consumir glucosa de la sangre. estableciendo un suministro continuo desde el hígado, que también produce glucosa, hasta la sangre y de la sangre al músculo.
Siento mucha energía, que emoción!!
Muchas gracias hijo, me siento con energía, y animada para seguir realizando actividad física con tu ayuda
Madre, esa es la idea de este proceso de actividad física, puesto que así podremos obtener mejores capacidades para ti.
Hijo!, pero eso como me va ayudar a sentirme mejor, sabes que la Diabetes me tiene en sobre peso y cansada todo el tiempo
Mamá! Vamos a iniciar a realizar actividad física
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Este muchacho se abra vuelto loco?
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Y será hijo, que yo si tengo las condiciones físicas y las capacidades?
De igual como te conozco, se cómo se puede llevar a cabo el desarrollo de dichas capacidades y con mi conocimiento de las cargas del entrenamiento y sus componentes te ayudare a mejorar, confía en mi...
Claro, cada uno tiene condiciones y capacidades físicas diferentes, es por estoes que su adecuado desarrollo trae consigo beneficios para la salud y más cuando se trata de una persona con un diagnóstico como el tuyo
Corre durante 10 minutos
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pero cuando éstos se agotan tiene que consumir glucosa de la sangre. estableciendo un suministro continuo desde el hígado, que también produce glucosa, hasta la sangre y de la sangre al músculo.
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pero cuando éstos se agotan tiene que consumir glucosa de la sangre. estableciendo un suministro continuo desde el hígado, que también produce glucosa, hasta la sangre y de la sangre al músculo.
Siento mucha energía, que emoción!!
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