ED och Coping
Snemalna Knjiga Opis
Eating Disorders och Coping Strategies
Snemalna Knjiga Besedilo
- SKOLA
- OKONTROLLERBAR STRESSOR
- TEST på Fredag Undersök översynen på torsdag
- Bokrapporten beräknas på tisdag. Quiz och recension kommer att vara på onsdag och torsdag, följt av testet på fredag.
- OHÄLSOSAM HANTERA
- Jag har så mycket arbete att göra. Mat får mig alltid att må bättre.
- AGENDA
- Jag har så mycket arbete att göra. Om jag skriver ner listan kan jag prioritera min tid.
- HÄLSOSAM HANTERING
- Tim upplever ångest i enOkontrollerbar situation.
- Tim är försökAtt hantera en stress på ett negativt sätt.
- Kanske borde jag hoppa över middag idag.Viktminskning Kan få mig att må bättre.
- Tim bestämmer sig för att organisera sinSchemalägga tillgöra sig av med stress.
-
- Ya träffa mig utanför
- Är du hemma? Vill gå en promenad?
- FÖRÄLDRAR
- Mark är uppleverEn okontrollerbarstressigsituation.
- Varför kämpar de alltid?
- Även omviktminskningMåste inte lösa problemet, Mark känner att han kan styra något genom en negativ hanteringsmekanism.
- Mark väljer en friskare förmåga att klara avumgängemed vänner.
- . . .
- Coolt, var ute i min
- SPORTER
- Nej, nej nej nej. Det är allt fel! Börja från toppen.
- Jag ska hoppa över frukost och lunch så att jag kan vara i bättre form.
- Övning ger färdighet. Jag kan göra detta!
- Lisa känner hög ångest i en okontrollerad situation från hennes tränare.
- Lisa föreställer sig en negativ hanteringskunskap hjälper henne att hantera trycket.
- Lisa fokuserar på hennes förmågor snarare än hennes misstag och försöker att utföra igen.
Ustvarjenih več kot 30 milijonov snemalnih knjig