Nízke Účinky na Zdravie
Snemalna Knjiga Besedilo
- PREHĽAD Z ÚROVNE WELLNESS
- Fyzický
- Hrám príliš veľa videohier. Možno sa pripojím k športu, ktorý mi tiež umožní stráviť viac času s priateľmi.
- Som šťastná väčšinu času, ale keď som smutná, nikomu nehovorím. Chcem hovoriť viac s priateľmi.
- Citový
- Mám veľa priateľov, ale som so školou taký zaneprázdnený. Budem hrať videohry menej, takže môžem mať viac času s priateľmi.
- Sociálna
- CITOVÝ
- Chovám všetko do fliaš. Som tak vytrhnutý.
- SOCIÁLNEJ
- Oh, dobre ... Budeme v House of Pizza, ak sa s nami chcete stretnúť.
- Lea, veľa z nás sa chystá uhryznúť. Si hladný?
- Nemôžem sa pozrieť na úroveň online neskôr.
- FYZICKÝ
- Odporúča CDCnajmenej30 minfyzickýkaždodennú činnosť. Lea, musíš byť aktívnejšia, aby sivyhnúť sazdravotné riziká.
- Zamyslenie nad osobnými úrovňami wellness.
- Udržiavanie myšlienok a emócií vo fľašiach vedie k nezdravému vzťahu so spracovaním emócií. To môže viesť k vyrušeniu a poškodeniu vzťahov.
- Ignorovanie alebo vyhýbanie sa priateľom a sociálnym situáciám môže viesť k izolácii. Nemusí to stavať silné vzťahy.
- Zabránenie fyzickej aktivite môže v budúcnosti viesť k obezite a ďalším zdravotným problémom.
Ustvarjenih več kot 30 milijonov snemalnih knjig