Poproś uczniów o wypełnienie tego arkusza, podczas gdy uczą się o wymiarach dobrego samopoczucia i wykorzystają go jako punkt odniesienia do refleksji nad sobą!
Snemalna Knjiga Besedilo
Nazwa Data
Moje cele wellness
Wskazówki: Zidentyfikuj 3 najważniejsze wymiary dobrego samopoczucia, które musisz poprawić, i opisz, jakie zmiany wprowadzisz, aby je poprawić i utrzymać. Sprawdź swoje postępy za 3 miesiące, a potem jeszcze 3 miesiące, aby zobaczyć, co się zmieniło lub co jeszcze trzeba zmienić. Wymiary są społeczne, fizyczne, emocjonalne, duchowe i intelektualne.
Wymiar:
Wymiar:
Jak wzmocnię i utrzymam ten wymiar dobrego samopoczucia?
Jak wzmocnię i utrzymam ten wymiar dobrego samopoczucia?
3 miesiące odprawy
3 miesiące odprawy
6 miesięcy odprawy
6 miesięcy odprawy
Wymiar:
Jak wzmocnię i utrzymam ten wymiar dobrego samopoczucia?