R2. Una historia emocionante
Snemalna Knjiga Besedilo
- Vaya, eso suena bien. A ver, explícame más
- Con gusto, mira, las principales características del modelo de la amplitud y la construcción son 4
- La primera es la amplitud, nos habla de que cuando estamos experimentando emociones positivas, nuestra atención se amplía y esto nos permite percatarnos de más posibilidades y soluciones en nuestro entorno.
- Wow, no había pensado en eso pero ahora que lo analizo si es verdad
- La segunda es construcción: Al experimentar emociones positivas, nuestro repertorio de respuestas aumenta, esto nos ayuda a generar nuevas habilidades, conocimientos y relaciones sociales, así como a mejorar nuestra resiliencia
- La tercera característica es la de efectos acumulativos: De acuerdo a este modelo, mientras más emociones positivas experimentemos, mayores beneficios tendremos en nuestro bienestar ya que estás tienen efectos acumulativos a lo largo del tiempo.
- Oh, la tercer característica si la había escuchado, y es cierto que cuando estas teniendo emociones positivas hasta te sientes mejor en general
- Si, y por ultimo tenemos la resonancia: Por último, esta característica nos dice que cuando experimentamos emociones positivas, podemos transmitirlas a los demás, ocasionando un impacto positivo en nuestro entorno.
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