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Snemalna Knjiga Besedilo

  • Hola amiga, como has estado, veo que haz cambiado desde la ultima vez que nos vimos.
  • Hola amiga, me encuentro bien , me propuse a mejorar mis hábitos alimenticios, fui con un nutriólogo, por eso tal vez me ves diferente, he bajado de peso, estoy en recuperación de obesidad.¿recuerdas como me veía antes?
  • .
  • Claro lo recuerdo te decían la ping, y ¿Cuál era la causa de que padecieras obesidad? se que hay muchas causas.
  • Sí, son muchas cosas que causan la obesidad, en mi caso era por el exceso de calorías, en la prepa no cuidaba mi alimentación y cuando entré a la universidad como vivo sola siempre optaba por las comidas rápidas y por bebidas que no son saludables debido a que no tenia tiempo de hacer algo.
  • Entiendo , y ¿Cómo te sentías antes de empezar a cuidarte ?
  • .
  • Siempre me fatigaba, me dolían las articulaciones en las rodillas y pies, y claro, fui aumentando de peso cada vez más.Por el estrés que sentía, siempre quería estar comiendo.
  • Amiga no sabes el gusto que me da el que ellas decidido cambiar tu vida .
  • Claro que si amiga.
  • Me dijo que si no me cuido y no sigo todas sus indicaciones puedo llegar a padecer diabetes u otra enfermedad, por eso me estoy alimentando de manera saludable, hago ejercicio y he disminuido el consumo de azúcar y así evitaré recaer en la obesidad .
  • Quieres ir al gym con migo?
  • Horas más tarde...
  • Me alegra a ver regresado a la ciudad, si quieres seguiremos una vida sana juantas.
  • Gracias amiga.
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