storybord
Snemalna Knjiga Besedilo
- Halo semuanyasaya adalah Dr.Budikali ini kita akan membahas obesitas dan kelebihan berat badan.
- Kelebihan berat badan dalam hal ini obesitas dan overweight mulai menjadi masalah kesehatan di seluruh dunia, bahkan WHO menyatakan bahwa obesitas dan overweight sudah merupakan suatu epidemi global.Penyebab dari obesitas adalah perubahan pola makan yang cenderung mengkomsi makanan cepat saji.
- BIla terus berlanjut,obesitas akan menjadi sarang penyakit atau sumber berbagai macam penyakit.seperti penyakit jantung,diabetes dan hipertensi.
- untuk menurunkan berat badan terdapat banyak cara.cara yang pertama adalah olahraga.olahraga yang rutin dapat membantu menurunkan berat badan.
- Cara ke dua untuk menurunkan berat badan adalah mengkonsumsi makanan sehat.serta mengurangi makanan cepat saji.dan car yang ke tiga adalah istirahat atau tidur yang cukup.
- Itulah seputar pengertian obesitas,penyebab obestitas dan cara menurunkan obesitassaya Dr.BudimengucapkanTerima KasihSALAM SEHAT
Ustvarjenih več kot 30 milijonov snemalnih knjig