control endocrino en el deporte
Snemalna Knjiga Besedilo
- Esta el Hipotálamo-Hipófisis-Adrenal (HPA)Hipotálamo: Durante el ejercicio, el hipotálamo detecta el estrés y estimula la liberación de la hormona liberadora de corticotropina (CRH)Hipófisis: La CRH viaja hasta la hipófisis, donde induce la liberación de la hormona adrenocorticotropa(ACTH).Glándulas Suprarrenales: La ACTH estimula las glándulas suprarrenales para liberarcortisol, una hormona clave en la respuesta al estrés. El cortisol regula laglucosa sanguínea, promueve la movilización de energía y tiene efectosantiinflamatorios.
- muy bien julian, pero tiene dos ejes principales que son
- que quieres darnos a entender
- Pero en resumen todos estos componentes para el controlendocrino en el deporte implican una combinación de factores queincluyen la nutrición, el manejo del estrés, el descanso adecuado y lasupervisión médica. Un enfoque integral que aborde estos aspectos contribuirá amantener un equilibrio hormonal saludable y mejorar el rendimiento atlético demanera sostenible. Equilibrio hormonal
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