Helios je osebnost sonca in vsak dan vozi svojo kočo, ki jo potegnejo štirje konji čez nebo.
Helios je bil osebnost sonca, ne pa bog Bogolov Apolon, kot nekateri mislijo. Vsak dan je vozil svojo komoro s štirimi konji čez nebo. Je brat Selene (lune) in Eos (zore). Sodeloval je pri iskanju Persephone po ugrabitvi Hadesa. Hekat je prišel k njemu in ga vprašal, ali je videl, kaj se je zgodilo; Helios je razkril Demeterju, da je Zeus dovolil Hadesu, da ima Persephone.
Helios je imel glavno vlogo v epski pesmi The Odyssey by Homer. Odiseju je opozoril slepi prorok Tiresias, naj ne bi jedel goveda božjega sonca, Heliosa. Vendar pa sta Odysseus in njegovi moški ujetili med mesecno neurje na otoku, in njihovi zalogi hrane so začeli zmanjkati. Ko je Odisej odšel, da bi molil bogom, se je z dremavostjo premagal. Medtem ko je spal, so njegovi moški ubili in jedli govedo na otoku, obenem pa so obljubili, da se bodo po žrtvah drugega goveda spremenili, ko se bodo vrnili domov. Helios je bil tako vznemirjen, da je šel v Zevs in grozil, da ne bo spet vzpenjal iz podzemlja, tako da bo zemelj v večni temi. Zevs se je strinjal, da bo maščeval Heliosovo govedo z uničenjem vseh Odisejevih ladij in ubijanjem vseh njegovih mož.
Helios je bil znan tudi, ker je nekemu danu dovolil, da njegov neizkušeni sin Phaethon vozi kočijo čez nebo. Phaethon je kmalu izgubil nadzor nad vzvodom in začel vžigati vso zemljo v ogenj. Zev ga je nekako moral ustaviti, zato je udaril v avto z udarno strelo, ubil Phaethona in uničil Helios.
Hyperion in Theia
Sonce in nebo
Sonce in sončnica