TRABAJO DE MODELO - CREENCIAS IRRACIONALES #2
Text z Príbehu
- Ayer estuve haciendo un nuevo ejercicio con mi entrenador y mmm no me siento muy contenta
- Hola Stephanie! por que no lo estás?
- HOLA MARIANA, ¿COMO ESTAS?
- Supongo por que tengo que trabajar, estudiar y adicional a eso súmale que tengo que cuidar a mi madre.
- Por que no pude dar el 100% en mi entrenamiento.
- Stephanie siento que te estás dando duro, Haces todas esas cosas y yo lo veo increíble, tal vez necesitas descansar un poco.
- Mariana es que siento que cuando no doy el 100% en todo me siento una inútil.
- No crees que sería un pensamiento poco coherente? Eres una mujer valiosa, con muchas cualidades.
- Sin embargo entiendo tu frustración y considero que una forma adecuada de trabajar en ello es asistir al psicólogo ya que es todo un proceso de deconstruccion y nada mejor que hacerlo acompañado de un profesional
- Es que no tienes siempre que rendir en un 100% para ser una persona funcional y valiosa
- dale stephi, adios!
- si mariana tienes razon, mañana mismo saco una cita con la psicologa y empiezo terapia gracias!
- adios marii
- HOLA DOCTORA! decidi venir a mi terapia por que tengo la creencia que no valgo la pena si no doy mi 100% en todas mis actividades ya que empiezo a tener sentimientos de culpa, y frustration
- El tema se complica pues, además de actuar al margen de la nota característica de el ser humano, constantemente pretendemos asignarle un definido costo a esta, sobre la base de apreciaciones bastante subjetivas .
- HOLA STEPHI, La vida humana es valiosa ya que el ser humano en sí misma lo es. Pero vivimos con el riesgo de no percibirlo , ya que nos cuesta darnos cuenta que una nota que caracteriza a todo ser humano es la dignidad.
- listo stephi, me alegra mucho que te permitas dar esta oportunidad, nos vemos el miercoles para tu segunda seccion, ADIOS
- Entiendo a lo que se refiere, me interesa trabajar en eso, se que mi calidad de vida puede mejorar si me permito ver las cosas desde esa perspectiva
- si doctora muchas gracias por escucharme y aqui estare el miercoles
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