Ayer estuve haciendo un nuevo ejercicio con mi entrenador y mmm no me siento muy contenta
Hola Stephanie! por que no lo estás?
HOLA MARIANA, ¿COMO ESTAS?
Supongo por que tengo que trabajar, estudiar y adicional a eso súmale que tengo que cuidar a mi madre.
Por que no pude dar el 100% en mi entrenamiento.
Stephanie siento que te estás dando duro, Haces todas esas cosas y yo lo veo increíble, tal vez necesitas descansar un poco.
Mariana es que siento que cuando no doy el 100% en todo me siento una inútil.
No crees que sería un pensamiento poco coherente? Eres una mujer valiosa, con muchas cualidades.
Sin embargo entiendo tu frustración y considero que una forma adecuada de trabajar en ello es asistir al psicólogo ya que es todo un proceso de deconstruccion y nada mejor que hacerlo acompañado de un profesional
Es que no tienes siempre que rendir en un 100% para ser una persona funcional y valiosa
dale stephi, adios!
si mariana tienes razon, mañana mismo saco una cita con la psicologa y empiezo terapia gracias!
adios marii
HOLA DOCTORA! decidi venir a mi terapia por que tengo la creencia que no valgo la pena si no doy mi 100% en todas mis actividades ya que empiezo a tener sentimientos de culpa, y frustration
El tema se complica pues, además de actuar al margen de la nota característica de el ser humano, constantemente pretendemos asignarle un definido costo a esta, sobre la base de apreciaciones bastante subjetivas .
HOLA STEPHI, La vida humana es valiosa ya que el ser humano en sí misma lo es. Pero vivimos con el riesgo de no percibirlo , ya que nos cuesta darnos cuenta que una nota que caracteriza a todo ser humano es la dignidad.
listo stephi, me alegra mucho que te permitas dar esta oportunidad, nos vemos el miercoles para tu segunda seccion, ADIOS
Entiendo a lo que se refiere, me interesa trabajar en eso, se que mi calidad de vida puede mejorar si me permito ver las cosas desde esa perspectiva
si doctora muchas gracias por escucharme y aqui estare el miercoles
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