Unknown Story
Text z Príbehu
- Te haz puesto a pensar si tenemos un estilo de vida saludable. He estado leyendo e investigando sobre el temaConsidero que es importante comentarlo en casa a la hora de comer
- Pienso que mi estilo de vida es saludable. Pero me parece perfecto que comentemos el tema en familia.
- Porque es importante terner un estilo de vida saludable?
- Queremos platicar con ustedes, de los habitos y estilo de vida saludable, ya que es importante adoptarlos para evitar enfermedades y tener un cuerpo sano
- Es importante empezar a cuidar nuestra alimentación, y evitar el sedentarismo, ya que las personas sedentarias presentan mayor riesgo de padecer enfermedades crónicasa temprana edad.
- Por eso debemos tener actividad físicao realizar ejercicio mínimo60 minutos diarios
- Una nutrición adecuada y el ejercicio físico, deben formar parte de nuestra rutina diaria, para gozar de buena salud
- En la escuela nos prohíben comer alimentos chatarra, nos venden alimentos saludables y realizamos deporte.¡Me gusta tener hábitossaludables!
- Dejare de comer golosinas y refrescos, despues de lo que ha dicho mamá, no quiero enfermarme en un futuroYo dejare mis malos hábitossedentarios y dedicare mas tiempo a ejercitarmey hacer ejercicio.
- Si, y que mi mamá va a cambiar la alimentación de toda la familia.
- Que bueno que vamos a tener un estilo de vida saludable haciendo ejercicio al aire libre. al mismo tiempo que nos divertimos.
- Creo que los niños estánmuy interesados en el tema, ahora, todos vamos a poner en practica un estilo de vida mas saludables para cuidar nuestra salud y evitar enfermedades
- Si, como padres debemos poner el ejemplo. Así que empecemos a realizar ejercicio y alimentarnos adecuadamente
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