La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, puede verse afectada por la falta de una higiene adecuada o la falla en la limpieza de los entornos
HIGIENE PERSONAL Y LIMPIEZA DE ENTORNOS
Su correcta implementación puede ayudar a disminuir la mortalidad y las causas por las que las personas enferman
La higiene es el conjunto de conocimientos y técnicas que aplican las personas en las diferentes esferas para el control de los factores que ejercen o pueden ejercer efectos nocivos sobre su salud
La adopción de hábitos de higiene contribuye al establecimiento de estilos de vida saludable y la conservación del bienestar físico, mental y social de las personas.
De acuerdo con la OMS, la falta de sistemas de saneamiento seguro contribuye a la aparición y propagación de la resistencia antimicrobiana, lo que lleva a aumentar el riesgo de contraer enfermedades infecciosas
La higiene de las manos es un hábito que debe estar presente en todas las personas y en todas las etapas del desarrollo humano
Diferencias entre higiene y limpieza, la primera es el conocimiento y las técnicas para controlar lo que afecta a la salud, la segunda es una acción que contribuye a la higiene
Higiene personal: aseo, limpieza y cuidado de nuestro cuerpo, para conservar la salud, mejorarla y prevenir enfermedades, y permite mantener una buena presencia
Las familias que viven con mascotas deben prestar atención en la limpieza de sus excretas, sus olores y el pelo que sueltan algunas de ellas, mantenerlas con buena salud, ya que pueden ser portadoras de infecciones para el ser humano
La casa se requiere mantenerla en buenas condiciones higiénicas, para que no se convierta en un lugar de contagio de enfermedades
Es importante propiciar que en el entorno escolar existan las condiciones estructurales apropiadas y accesibles
Todos los espacios de la casa, se deben mantener ventilados por lo que es adecuado abrir las ventanas para permitir la circulación del aire.
La escuela es un espacio para lograr fortalecer los hábitos higiénicos, por lo que todos pueden trabajar en conjunto para mantenerla limpia y practicar hábitos de higiene.
El aire puede estar contaminado lo que genera problemas en la salud de las personas en sus diferentes etapas de desarrollo. Son muchos los efectos a corto y a largo plazo que la contaminación atmosférica puede ejercer sobre la salud
Las personas experimentan el medio ambiente en que viven como un conjunto de condiciones físicas, químicas, biológicas, sociales, culturales y económicas que difieren según el lugar geográfico, infraestructura, la estación, el momento del día y la actividad que realizan
La evaluación de los riesgos y daños a la salud producto de la degradación y contaminación ambientales forma parte de la denominada salud ambiental, mediante la cual también se busca proponer y evaluar programas para la reducción de esos riesgos.
En la medida que las afectaciones ambientales disminuyan, aminorarán los problemas de salud.
La FAO, menciona que también afectan la salud el suelo contaminado por sustancias químicas o por microorganismos y la presencia de basura en el medio ambiente
La problemática ambiental del agua puede verse desde su falta para realizar las prácticas higiénicas, por lo que se generan enfermedades
La limpieza es indispensable, no solo para mantener las condiciones higiénicas necesarias para la salud, sino para el propio desarrollo y fortalecimiento de los hábitos que nos permitan tener una vida saludable.
Conocer los hábitos de higiene personal ayuda a dimensionar cuáles son los efectos cuando no se llevan a cabo de una manera óptima (enfermedades transmisibles como las respiratorias e intestinales) y los beneficios (presencia adecuada y buen estado de salud, así como la autoestima y salud mental de las personas).
Areli Medina HernándezDirectora de primariaMEHA850908MHGDRR04Estado de Hidalgo
Módulo 5Diplomado Vida Saludable
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