¡NO! No puedo vivir sin ti, no me dejes por favor.
Marcos y Juliana, una pareja con 4 años de relación, en loas últimos meses están pasando por situaciones difíciles, es por ello que un día, en una cena...
A pesar de haber conversado, Juliana aceptó continuar con la relación a cambio de que Marcos, cambie su actitud.
No sé que hago mal para que quieras terminar conmigo.
Lo siento Marcos, estos últimos días haz sido muy asfixiante
Lo mejor es que terminemos con esta relación.
Días después, Marcos sigue siendo inseguro y siempre quiere estar junto a ella. Ante ello Juliana...
¿Por qué me haces esto?, si lo único que hago es amarte y quiero cuidarte.
Marcos que pasó, quedamos en que me darías mi espacio, pero mírate siempre estás controlándome
Al día siguiente, la pareja decide hacer una reunión con sus amigos, en la reunión surge la siguiente conversación...
Juliana quiere terminar la relación, pero no puedo vivir sin ella. ¡Siento que me muero por dentro!
A pesar de su negativa, aceptó ir con la psicóloga.
Hola María, gracias por venir.
¿Tanto se me nota?
Eso no está bien Marcos, te recomiendo acudir a una psicóloga, te paso el contacto de mi psicóloga.
Hola Marcos, muchas gracias, te veo decaído, ¿te pasa en algo?
Semanas después, después de haberlo pensado tanto, y analizar su situación, decide visitar a la psicóloga...
Buenos días doctora, siento que me estoy muriendo.
Mi novia quiere terminar conmigo, no sé como vivir sin ella.
Marcos primero necesito que te calmes y me cuentes lo que sucede, para poder ayudarte.
Muy bien Marcos, estas dando el primer paso, reconociste que tienes apego afectivo; sin embargo no es bueno que seas tan dependiente de ella.
Deberías conversar con ella, y ambos llegar un acuerdo. Tal vez ella está pasando por momentos difíciles y no te ha contado
Bienvenido Marcos
Lo sé doctora, intentaré centrarme en mí, y asumir la responsabilidad de mis emociones.
Pero aún no aprendo a estar solo.
Ponte a pensar en el valor de su relación, pero no dejes de invertir en tu desarrollo personal
Realicen actividades juntos, pongan límites y estén de acuerdo
Gracias doctora, intentaré seguir sus consejos
Gracias a ti Marcos, espero verte en una próxima sesión.
Marcos, refuerza tu autoestima, cree en ti, aprende a ser asertivo y relacionarte con otras personas, te ayudará un montón.
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