teoria de Albert Ellis
Text z Príbehu
- TENGO UNA EXPOSICION Y AUN NO SE DE QUE HABLARE.
- MMH,YA VEO,ES SENCILLO PODRIAS HABLAR SOBRE LA TEORIA DE ALBERT ELLIS,YO TE PUEDO CONTAR SOBRE ELLA.
- ¿DE VERDAD? TE LO AGRADECERIA CON MI VIDA.
- ¿EY QYE PASA?¿POR QUE LLORAS?
- OH VAYA,SE DE CUAL TEORIA HABLAS,ES LA QUE TAMBIEN NOS DICE QUE:En primer lugar, la ira se produce junto con pensamientos que son demandas dogmáticas y absolutistas de que el mundo se adapte a las propias necesidades. El enfado se produce con cogniciones que reconocen que el mundo no cumple las propias preferencias.
- ASI ES,VAYAMOS A COMER ALGO Y TE SEGUIRE CONTANDO
- ESTA TEORIA NOS DICE: El modelo teórico de laTREC(Terapia Racional Emotivo Conductual)tiene una forma preestablecida de ver al ser humano, considerándolo como un ente científico capaz de utilizar la lógica y las pruebas empíricas y formular una filosofía básica propia. La tendencia a formular dicha filosofía en forma flexible o rígida constituye el marco de referencia principal para determinar la adaptación o perturbación emocional del individuo
- INCREIBE ENTONCES SOLO PARA FINALIZAR DIRIAMOS QUE : Desde la perspectiva de Ellis (2003), las demandas y juicios activados por eventos internos o externos, son los elementos causales de producir el enojo. La frecuencia e intensidad, de enojarse lleva a pensar irracionalmente, y como consecuencia conforma creencias rígidas, dentro del repertorio cognitivo del individuo, que al igual que las demandas y juicios expuestos anteriormente, contribuyen al origen y mantenimiento del trastorno del enojo. Para Ellis y Tafrate (1999) la ira es creada filosóficamente; es decir, recurriendo a un pensamiento absolutista y autoritario, si el ser humano aprende a controlar sus pensamientos, estará en mejores condiciones de reducir la ira.
- RECUERDA QUE TAMBIEN NOS DICE :En segundo lugar esta teoría contempla la ira como una emoción clínicamente trastornada que es destructiva para el individuo. La ira conduce a una intensa activación fisiológica, a juicios distorsionados y a una conducta disfuncional. El enfado por otra parte conduce a niveles moderados de activación fisiológica, resolución de problemas y conducta funcional para buscar vías alternativas para alcanzar los objetivos o para centrarse en objetivos alternativos.
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