Maar
Text z Príbehu
- ¡Ey chicos!, estoy tan contenta por el tema que vamos a desarrollar hoy con la profesora, ¿ustedes no?
- Hola Adriana, ¿de que tema hablaremos hoy?
- Que tal Adriana. Nico, el tema del que hablaremos hoy trata sobre las acciones y actitudes personales y colectivas que contribuyen a la toma de decisiones adecuadas para llevar un estilo de vida saludable, considerando los posibles factores de riesgo.
- Leonardo:La importancia de practicar un estilo de vida saludable a nivel personal y colectivo.
- Cada uno tiene un tema del cual hablar y luego tendrán que exponerlo de acuerdo a lo que leen de los libros que tienen en sus carpetas, ¡A comenzar!
- Buen Dia Estudiantes, hoy hablaremos de un tema super importante.
- Adriana:Los factores de riesgo y protectores en la salud de los adolescentes.
- D.P.C.C N
- Nico:Conclusiones del Tema.
- D.P.C.C A
- D.P.C.C. L
- Puedes comenzar Leonardo.
- Mantener una vida saludable es de suma importancia, ya que nos ayuda a estar bien en todos los aspectos de nuestra vida.Para lograr un estilo de vida saludable podríamos practicar distintas actividades como: ir al gimnasio, tener una alimentación saludable, dormir bien, tomar suficiente agua, tener una actitud positiva y a la vez pensamientos positivos, ser agradecidos, así nuestro humor mejorara y tendremos una mejor calidad de vida, nos sentiremos mas felices y alejaremos cualquier enfermedad o emoción negativa en nuestra vidas, gracias.
- Puedes comenzar Adriana.
- La adolescencia es una etapa donde los jovenes son mas vulnerables y pueden ser victimas de diferentes factores de riesgo, asi tambien como distintos factores de proteccion.recordemos que los factores de proteccion son las circunstancias, caracteristicas, condiciones y atributos que facilitan el logro de la salud integral del adolescente, alguno de ellos son: autoconcepto y autoestima positivos, asertividad, valores, toma de desiciones y solucion de problemas, capacidad para afrontar distintos problemas o dificultades.En conclusion, los factores de proteccion son el lado contrario de los factores de riesgo, gracias.
- Puedes comenzar Nico.
- Mis compañeros ya han dicho todo lo necesario asi que dare las conclusiones del tema.Entonces, ¿como podemos lograr un estilo de vida saludable a pesar de los multiples factores que afectan negativamente a nuestro vivir diario?1- Debemos evitar consumir alimentos o sustancias que enferman a nuestro cuerpo. El habito de fumar, consumir drogas o beber alcohol es la primera conducta que ha de abandonarse si se quiere tener una vida saludable.2- Realizar ejercicio fisico regularmente3- No estresarnos y tratar de darnos un tiempo para nosotros mismos.4- Debemos de visitar al doctor regularmente para saber si nos encontramos bien de salud.5- Ultimo y no menos importantes es respetar nuestras horas de sueño.
- Todo esto nos ayudara a vivir en paz y a mantener una vida saludable, tendremos una actitud positiva, nuestra salud fisica estara estable al igual que nuestra salud mental y ambas son muy importantes que se complementen, gracias.
- ¡¡Muy bien dicho Nico!!
- Entonces queridos alumnos veo que comprendieron muy bien el tema y que tambien se estuvieron informando sobre este, ahora ya sabemos que las acciones, actitudes personales y colectivas que contribuyen a la toma de decisiones adecuadas para llevar un estilo de vida saludable, considerando los posibles factores de riesgo es un tema del cual debemos compartir con nustros familiares o personas cercanas a nosotros para que aprendan como lleva una buena calidad de vida.
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