¡¿Como manejo mis emociones ?

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es hora de el recreo
hola ana sabes de que hablara la maestra hoy?
si es lo que sentimos cuando nos encontramos en diferntes situaciones por ejemplo yo siento miedo cuando veo una pelicula de terror
wow o cuando me enfado con mi mama y siento enojo
hola juan dijo que hablaría de las emocionessabes que son?
hablando del enojo tambien debes de saber que emocion presentas y saber actuar bien
como es eso?
bueno pero para tener una buena inteligencia emocional debes de:1.detectar tus emociones 2.ampliar tus emoci
se llama autocontrol y es cuando debes de saber cuando parar ,cuando platicar y cuando demostrarlas
que interesante tema , que bueno que me explicaste sobre esto ahora sabre como manejar mejor mis emociones
también debes saber que tus emociones no debes guardártelas siempre,. por ejemplo cuando estés triste es necesario llorar porque después no podrás sacar esa emoción amiga
que bueno que me dices eso siempre pensé que era de persona débiles llorar
no lo es, y cuando te sientas mucha furia debes controlarte para no herir a los demas
gracias por ayudarme a entender mejor en como actuar con mis emociones
wow que interesante!!ya vayámonos al salón

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