ED a Coping
Описание Раскадровки
Poruchy Příjmu Potravy a Strategie Zvládání
Текст Раскадровки
- ŠKOLA
- NEKONTROLOVATELNÝ STRESOR
- TEST na PÁTEK Studie si přečtěte ve čtvrtek
- Zpráva o knihách má být v úterý. Kvíz a recenze se uskuteční ve středu a ve čtvrtek, následovaný testem v pátek.
- NEZDRAVÉ VYROVNÁNÍ
- Mám tolik práce udělat. Jídlo mě vždycky cítí lépe.
- AGENDY
- Mám tolik práce udělat. Pokud zapíšu seznam, můžu upřednostnit svůj čas.
- ZDRAVÉ ZVLÁDNUTÍ
- Tim zažívá úzkostNekontrolovatelná situace.
- Tim je PokusuVypořádat se se stresem negativně.
- Možná bych dnes měl přeskočit večeři.Ztráta Váhy Může mě cítit lépe.
- Tim se rozhodne uspořádat jehoPlán doUvolněte stres.
-
- Vyjděte mě venku
- Jsi doma? Chcete jít na procházku?
- RODIČE
- Značka je ZažíváNekontrolovatelnéstresujícísituace.
- Proč se vždycky bojují?
- Přestožeztráta váhyNemusí problém vyřešit, Mark má pocit, že dokáže něco ovládat pomocí negativního mechanismu.
- Mark rozhoduje o zdravějším zvládnutí dovednostíSocializaces přáteli.
- . . .
- Chlazení, Vyčkejte v min
- SPORTOVNÍ
- Ne, ne, ne, ne. To je všechno špatně! Začněte hore.
- Jdu přeskočit snídani a oběd, abych mohl být v lepší formě.
- Cvičení dělá mistra. Já to udělám!
- Lisa cítí vysokou úzkost v nekontrolovatelné situaci od svého trenéra.
- Lisa si myslí, že její negativní zvládnutí pomůže jí vypořádat se s tlakem.
- Lisa se zaměřuje na své schopnosti spíše než na její chyby a snaží se znovu hrát.
Создано более 30 миллионов раскадровок