CÓMO APRENDER A RESPETARME
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- Bueno honestamente esta es una conversación mas de las que suelo tener conmigo mismo y bueno el plantearme esa interrogante sobre ¿Cómo aprender a amarse uno mismo?, es algo raro por expresarlo dado que yo nunca tuve que resolver esa duda ya que gran parte de mi vida me ame mucho siendo una persona totalmente normal en el tema emocional no me creía mejor que nadie, pero tampoco tenía una autoestima baja tenía todo equilibrado, todo esto se arruino en mi tercer año de secundaria que es precisamente donde inicia esta gran interrogante que plante al inicio y no he podido responder dado que en ese mismo tercer año de secundaria perdí mi autoestima, es una historia largo por lo que me extendería mucho al contarla, así que mejor iré directo a resolver la pregunta planteada, o mas bien intentar hacerlo
- Primeramente quisiera aclarar que todo esto es solo mi opinión no soy ningún experto en la salud mental o algo parecido es solo lo que pienso Bueno considero que la forma en que uno puede empezar a amarse es analizar su realidad basándose en su persona el como es en ese mismo instante mirándose al espejo indagando en su mente, saber que es lo quiere porque si no sabes lo que quieres en tu vida no puedes iniciar buscando áreas para mejorar, entonces lo primero sería eso para mi identificar tus defectos a la par de virtudes ya teniendo identificadas tus áreas de oportunidades, después se necesitaría de forma realista identificar los recursos que se tienen disponibles para poder empezar a mejorar las características que se tienen tomar en cuenta hasta el mas mínimo recurso puede ser indispensable por ejemplo supongamos que se quiere tener una optima condición física, pero no tienes dinero para un gimnasio o para aparatos deportivos de calidad, entonces has ejercicio en casa lo mas básico a ir escalando aunque no sea exactamente lo mismo ya estas haciendo algo y eso es mejor que nada, hacer algo mínimo de la forma correcta es mejor que hacer nada, eso es lo que puedes hacer con el resto de cosas que quieres mejorar de ti inicia por lo mínimo, por que si no puedes hacer lo mas pequeño menos lo harás con cosas grandes
- La idea es cuestionarte de forma critica esas mejoras que deseas ir implementando a lo largo de tu vida con lo mínimo que tengas para cada vez ir escalando dentro de los objetivos esto al mismo tiempo te ira haciendo una personas mas responsable a la par de cumplida contigo mismo sentirte bien, confiar en ti, porque eres la única persona que siempre estará contigo hasta la muerte, así que debes fortalecerte a ti para poder sobrevivir a las adversidades de la vida y recordar que pedir o aceptar ayuda no nos hace débiles o algo por el estilo es parte de nosotros como seres sociales, para finalizar solo quiero decir que eso fueron ejemplos cada problema que tengas que afrontar tiene una forma de resolverse total o parcialmente, pero si no haces nada para resolverse, no esperes cambios
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