Storybord de "Conexión Mental"
![Storybord de "Conexión Mental"](https://sbt.blob.core.windows.net/storyboards/47c704a0/storybord-de--conexion-mental-_thumb.webp?utc=133649315452000000 "Storybord de "Conexión Mental"")
Текст Раскадровки
- Горка: 1
- Siento que mi trabajo me está consumiendo. Paso demasiado tiempo en la oficina y descuido mi vida personal. Necesito encontrar un equilibrio, pero tengo muchas cosas que hacer.
- Горка: 2
- Buenas tardes Dra. Soy Juan
- Hola, soy la Dra.Sanchez de "Conexión Mental".Cuéntame más sobre lo que te está pasando, Juan. ¿Cómo has estado manejando el estrés laboral?"
- Hola Dra Sanchez. Me siento muy estresado, no tengo tiempo para mi vida personal, , tengo muchas tareas, no puedo terminarlas y no sé como tratar mi estrés
- Горка: 3
- Entiendo, parece que estás sufriendo de estrés laboral debido a la falta de equilibrio entre tu trabajo y vida personal, mala gestión del tiempo y priorización de actividades. Vamos a trabajar juntos para encontrar soluciones
- Sí, doctora.
- Горка: 4
- Juan, debes clasificar por nivel de importancia y urgencia tus tareas.Debes poner límites a tu equipo y jefes, aprende a decir "no" a tareas o reuniones fuera de su horario laboral.
- Hmm sí, normalmente siempre acepto cualquier trabajo que me dan y me hacen quedarme horas extras sin pagarme.
- Горка: 5
- También debes de asistir a actividades como yoga, meditación y hacer ejercicio, todo esto es con lo que nosotros contamos en nuestra complejo, ayudará a que te relajes y te concentres y mantengas bien de salud.
- Entiendo, eso haré,
- Горка: 6
- Ah, realmente me han servido esos servicios, sé priorizar mis trabajos, organizar mi tiempo y mi jefe y equipo no me manda a hacer trabajos que no me corresponden.
Создано более 30 миллионов раскадровок