A cuidar mi sistema respiratorio

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Mami, hoy me dejaron que investigué a cerca de las recomendaciones para una excelente salud respiratoria.
Claro que sí hija, ahora mismo te explico algunas recomendaciones para tu trabajo.
Realizar actividad física de forma diaria durante 50 minutos.
Mejora la absorción de oxígeno y capacidad de transporte de oxígeno de la sangre.
Consumir una dieta saludable; donde consideremos: Frutas y verduras.
De esta forma, nuestro sistema inmune estará fuerte, evitando enfermedades.
Cumplir todas las recomendaciones brindadas por la OMS, como el uso de la mascarilla y el protector facial.
Debes lavarte las manos frecuentemente durante 20 segundos.
Así evitaremos a las bacterias y a los virus.
Gracias mami por ayudarme a realizar mi tarea, la Profesora Carmen me pondrá un 20.
De nada Dairita.Esperemos que a la Miss Carmen le agrade tu trabajo. Le mandas saludos de mi parte.

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