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pues si nos atenemos a lo que recomienda la OMS para las personas cuyo crecimiento ha concluido,30 gramos diarios ya sería suficiente. Contando siempre conel que se utiliza en crudo, para aliñar, o el que se emplea para cocinar.
con gusto, ahora pasemos con tu primera pregunta, ¿cual seria tu recomendación de consumo del aceite?
eso es algo complicado puesto que pueden darse varias enfermedades como La hipercolesterolemiala cual es producida por la alta presencia decolesterol en sangre, también está laobesidad la cual es una patología que consiste en el exceso de grasa corporal.y Actualmente, aproximadamente 250 millones de personas son obesas. por lo cual hay que tener mucho cuidado a la hora de consumir estas grasas
estoy de acuerdo contigo pero ¿de no seguir con esta recomendación que posibles enfermedades pueden darse?
gracias y nos vemos en otra ocasion
que gran respuesta y muchas gracias por tu haver estado con nosotros el dia de hoy y a ustedes televidentes espero que nos vuelvan a ver en otra ocasion

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