Рабочие Листы для Самооценки

Если вы назначаете это своим ученикам, скопируйте лист в свою учетную запись и сохраните. Создавая задание, просто выберите его как шаблон!

Рабочие листы для самооценки

Развитие позитивной самооценки имеет решающее значение для общего благополучия человека и будущих достижений. Использование этих учебных листов может стать для учителей чрезвычайно эффективным способом помочь детям обрести чувство уверенности в себе, выявить положительные личные качества и разработать здоровые стратегии преодоления стресса. Теперь давайте изучим ценность этих шаблонов для себя и предоставим советы и шаблоны для печати, которые помогут легко интегрировать мероприятия по повышению самооценки в уроки для разных классов и предметов.

Что такое рабочие листы самооценки и почему они важны?

Рабочие листы по самооценке для детей и подростков (и даже взрослых) специально разработаны, чтобы научить их внутренней ценности, которой каждый из них обладает, способствовать формированию позитивных привычек разговора с самим собой и помочь детям осознать свои личные сильные стороны, таланты и задуматься о своих положительных качествах. Они используют проницательные подсказки для самоанализа, упражнения на заполнение пропусков, вопросы для обсуждения и другие увлекательные занятия, чтобы дать детям возможность активно исследовать и развивать самооценку.

Учителя могут получить доступ как к бесплатным, так и к платным распечатанным рабочим листам по самооценке с готовыми к использованию шаблонами, подходящими для каждого класса и возраста. Специализированные рабочие листы доступны не только для учащихся начальной, средней и старшей школы в целом, но также для подростков и детей, сталкивающихся с особыми эмоциональными проблемами, такими как издевательства, неспособность к обучению, СДВГ или тревога.

Преимущества использования таблицы самооценки в обучении учащихся

Намеренное включение рабочих листов в классные занятия дает огромные преимущества для воспитания уверенности, самопринятия и личностного роста. Некоторые из ключевых преимуществ включают в себя:

• Способствует здоровому самоанализу. Интерактивные подсказки, органично встроенные в высококачественную таблицу самооценки, побуждают всех детей отдохнуть от учебы и погрузиться в себя. Детям предлагается выявить существующие положительные качества, навыки и прошлые достижения, которые могут способствовать самопознанию и укреплению человеческих ценностей. Также хорошей практикой является предоставление детям листов эмоциональной проверки.


• Обучает здоровым механизмам преодоления трудностей: занятия и упражнения, включенные в распечатанные рабочие листы по самооценке, могут помочь детям тщательно сформулировать текущие источники стресса или беспокойства. Рабочие листы по самооценке для детей затем помогут им начать практиковать действенные стратегии преодоления трудностей, чтобы самостоятельно справляться с тревожными чувствами, снижать уровень стресса и даже справляться с издевательствами со стороны предвзятых сверстников.


• Органически поощряет содержательные дискуссии в классе. Эти занятия, проводимые в безопасном месте, способствуют вдумчивым метакогнитивным беседам в классе, где все дети чувствуют себя комфортно, изучая самые глубокие темы ценности, уважения и любви к себе. Это позволяет рефлексивному процессу стать совместным.


• Укрепляет установку на рост. Когда дети регулярно заполняют целевые позитивные рабочие листы, это по своей сути учит постепенной теории уверенности в себе. Они постепенно усваивают концепции, подчеркивающие, что такие качества, как устойчивость, академические способности, креативность и мотивация, можно активно улучшать с течением времени.


• Адаптируемость для всех целей и предметов обучения. Эти универсальные ресурсы могут плавно дополнять и улучшать существующие планы уроков. Учителя могут использовать таблицу положительной самооценки для детей не только на уроках здоровья и физкультуры, но и на темах по английскому языку, журналистике, языковым искусствам, общественным наукам, истории, периодам консультирования или утренним классным собраниям.

5 ключевых советов по успешному использованию таблиц самооценки для детей

Используя эти бесплатные рабочие листы по самооценке с максимальной пользой для своего класса, помните о следующих пяти советах в качестве руководящих принципов:

1. Оцените соответствие уровня класса. Внимательно просмотрите все содержимое в пакетах рабочих листов, чтобы убедиться, что задания и словарный запас будут доступны и интересны для текущего возраста вашего класса и уровня понимания прочитанного. Например, младшие школьники часто тяготеют к более наглядным подсказкам в стиле иллюстраций, упражнениям по сортировке и шаблонам с заполнением пустых полей. Между тем, подростки средней школы могут процветать, когда выражают более глубокую саморефлексию с помощью зрелых подсказок для ведения дневника, создания плакатов, написания писем или творческих шаблонов постановки целей в стиле доски визуализации.


2. Настройте поддержку для каждого учащегося: запланируйте периодические индивидуальные встречи или встречи с теми, кому особенно будет полезно более целенаправленное дополнительное формирование самооценки. Такое индивидуальное внимание, а также рабочие листы по самооценке для подростков могут творить чудеса.


3. Обучайте здоровым привычкам преодоления стресса. Используйте прилагаемые рабочие листы по управлению стрессом , чтобы сформулировать источники беспокойства и конструктивные тактики, позволяющие расслабиться и переосмыслить бесполезные модели мышления. Направьте детей, нуждающихся в более продвинутых инструментах когнитивно-поведенческой терапии, к школьному консультанту.


4. Внедряйте концепции самооценки круглый год. Постоянное рассмотрение саморефлексии вокруг самооценки на различных этапах учебного года способствует дальнейшему укоренению этих метакогнитивных навыков. Обращение к предыдущим подсказкам в рабочих таблицах также позволяет учащимся четко составить график захватывающего личностного роста с течением времени.


5. Сочетайте рабочие листы с содержательными обсуждениями в классе. После того, как дети потратят индивидуальное время на самостоятельное заполнение бесплатных распечатанных рабочих листов по самооценке для молодежи, обязательно снова намеренно соберите весь класс вместе. Выделите место, где каждый сможет добровольно обсудить и поделиться рабочими листами вслух, а также описать любые новые выводы, идеи или откровения, касающиеся уверенности в себе.


6. Активно используйте различные стили обучения: дополняйте традиционные рабочие листы дополнительными занятиями, включающими творческую арт-терапию, музыку, фотоколлажи, визуально отражающие путешествие детей по самооценке, вдохновляющие доски визуализации, демонстрирующие будущие мечты, письменные упражнения по утверждению или даже успокаивающие практики осознанности, такие как осознанное дыхание. Использование всех стилей обучения по всему спектру позволит охватить больше людей.

5 уникальных идей для заданий по самооценке для печати

1. Сделайте карточки с позитивными аффирмациями. Каждый ученик может вручную составить персональную колоду карточек с аффирмациями, в которых будут активно излагаться его цели, сильные стороны, растущие преимущества или простые воодушевляющие мантры, на которые можно будет ссылаться, когда ему понадобится поддержка. Это отличные советы по преодолению будущей неуверенности в себе.


2. Составьте рабочие листы по преодолению издевательств: предложите детям воспользоваться нашими специализированными рабочими листами по издевательствам , в которых они помогут разработать личные стратегии преодоления мучителей и восстановления уверенности в себе после целенаправленного преследования.


3. Доски для создания видения успеха: предоставьте множество материалов для декоративно-прикладного искусства, чтобы творчески создавать свои собственные коллажи успеха, наполненные мотивационными цитатами, фотографиями знаменитостей, образцами для подражания, или вырезками из журналов, символически представляющими мечты, которые сбываются. Эти доски физического зрения демонстрируют уверенность в себе.


4. Запустите журналы благодарности: попросите класс купить пустые журналы, предназначенные исключительно для активного перечисления кратких пунктов, документирующих все, с чем они сталкиваются ежедневно и что приносит им радость, независимо от того, насколько это просто. Постоянное ведение дневника благодарности мощно тренирует разум воспринимать позитивный взгляд.


5. Вдохновляющие письма с советами, написанные ручкой для себя в будущем: дети мгновенно подключают лучшие советы, чтобы дать своему гипотетическому будущему себя полных 10 лет спустя. Зафиксируйте эту мудрость на бумаге, чтобы сохранить вдохновение в пересылке писем.


6. Пройдите опросы по самооценке. Предварительно разработанные анкеты по самооценке помогают детям в частном порядке размышлять, а затем активно записывать или обводить свои личные интересы, ценности, навыки, увлечения и знания. Эти опросы по своей сути раскрывают уже написанные страницы, документирующие все, что делает каждого студента уникальным.

{Microdata type="HowTo" id="3045"}

Счастливого создания!