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- ¿Que son?
- ¿por que tenemos?
- Hola niños , como están mi nombre es Noelia, y hoy la clase se tratara sobre las emociones....
- ¿cuantas hay?
- me siento triste , no cumpleaños
- Una emocion, es la reaccion que surge de nuestras sensaciones de acuerdo a una situacion que vives
- me siento feliz, porque vino mi abuelita
- Ahora , vas a recordar en una situación que hayas vivido.....y platicaremos que sensación de emoción te provoco.
- Estoy enojado
- ¿Qué los hizo sentir asi?
- Ustedes están sintiendo , emociones de alegría, tristeza, asombro, etc.
- Ustedes en este momento están viendo a sus compañeros que manifiestan esas emociones y se podrán acercar a preguntar como se sienten , eso es ser empáticos ante una situación que estén pasando o sintiendo.
- Eso también nos permitirá ir regulándonos en forma autónoma.
- Es importante , dialogarlo para que las personas se sientan mejor y si es necesario buscar una solución.
- Existe algo llamado inteligencia emocional. Y hace referencia a que tanto nos conocemos y controlamos
- ¿lo es?
- ¡Claro!Asi podemos aprender que nos hace reaccionar, y como podemos mejorarlo o controlarlo
- ¿Creen que sea importante?
- Existen distintos tipos de emociones: positivas, negativas, neutras, morales y sociales.
- Por ello es importante tener AUTOCONOCIMIENTO, que es saber que nos genero esa emocion y como controlarla.
- sin olvidar, que expresarla es bueno, mientras no afecte a alguien mas.
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