Escenario 1 Exprésate - Javier Casas Ochoa - Parte 2
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- Encontré que en algunos momentos, no logro controlar mis emociones, y que las mismas me generan un estado de ansiedad, depresión, y puedo llegar incluso a padecer lo que en clase de Administración del Talento Humano enseño a los jóvenes, acerca del síndrome del quemado o de burnout.
- Incluso, cuando manejo mi vehículo, me vuelo impulsivo, hasta agresivo, y eso no está bien, desgasta mi energía. Dejo que aparezca eso que llaman el "secuestro emocional".
- Recuerdo queridos amigos, hace años, uhhhh, cuando yo era adolescente, escuché de un libro que se llama "Tus zonas erróneas" de Wayne Dyer, y la verdad, hoy tuve la oportunidad de ojearlo y me pareció muy interesantes sus 11 recomendaciones.
- Yo creía que los sentimientos negativos de ansiedad, de culpa, de preocupación que vivía a raíz de mi ejercicio docente, era normal, y desafortunadamente me acostumbré a convivir con ello.
- Pero luego de leer este interesante material de Dyer, empecé a quererme más, a confiar en mí mismo, a valorarme más. A dejar de buscar la aprobación y el visto bueno de los demás. A dejar de estar aplazando las cosas, de postergar las situaciones, muchas de ellas, relacionadas con mi trabajo; a buscar nuevas oportunidades, nuevos horizontes. A mirar la vida con otros ojos.
- Ahora me siento un hombre más tranquilo, más independiente, que no culpa a los demás, más empático, más creativo, y sobre todo, dispuesto a compartir con todas aquellas personas que me rodean, en especial, a las que más quiero y aprecio en este mundo, mi familia!!.
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