La higiene oral en el adulto
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- Hola Doc.!
- Doc. ¿ Porque es tan importante la higiene oral en los adultos?
- Excelente! Doc. es que me surgió una duda
- Carlos, es muy importantes nuestra higiene oral en todas las etapas de nuestra vida, pero en la etapa adulta tiene unos factores muy relevantes.
- Si claro, dime.
- Hola Carlos! ¿Cómo va tu día?
- ¿ Cuales son esos factores relevantes doc.?
- En esta etapa se presentan: - Los adultos pierden mas dientes debido a enfermedad periodontal que a las caries.- El sarro y la placa bacteriana pueden eventualmente causar daños irreparables a sus dientes y estructuras de soporte- Los dientes comenzaran a aflojarse
- Por ejemplo, en la etapa adulta tenemos importantes cambios sociales en el ámbito profesional y familiar. inestabilidad psicológica. etapa de creatividad y productividad. además, de responsabilidad social y cívica
- Carlos, a medida que vamos creciendo mantenerse saludable es muy importante. porque tenemos el riesgo de sufrir problemas dentales con los que no teníamos que lidiar cuando éramos jovenes. el cuidado dental para los adultos es crucial
- Debemos crear hábitos de limpieza, como: -Uso de hilo dental para eliminar la placa entre los dientes y debajo de la linea de las encías.-Lavar los dientes, mínimo tres veces al día-Ir al dentista mínimo una vez al año-Cambiar de cepillo dental a menudo, cepillarse correctamente realizando movimientos cortos, suaves y elípticos.-Acudir a chicles sin azúcar, cuando no te puedas cepillar-No fumes, los fumadores tienen mas problemas de dientes y encías que los demás.
- Además, Carlos, debemos de crear hábitos de alimentación saludables, ya que una alimentación variada y equilibrada también contribuye a reforzar el sistema inmune para que pueda defenderse ante cualquier infección en la cavidad bucal. limite los alimentos azucarados o altos en calorías, especialmente refrigerios pegajosos, ya que las bacterias crean ácidos que atacan al esmalte de los dientes. evite los dulces y las bebidas endulzadas. comer y beber muchas cosas dulces incrementa su riesgo de presentar caries dentales. si decide comer o beber dulces, cepíllese los dientes después de comerlos.
- Muchas gracias Doc.
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