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¡¿Como manejo mis emociones ?

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  • es hora de el recreo
  • hola ana sabes de que hablara la maestra hoy?
  • si es lo que sentimos cuando nos encontramos en diferntes situaciones por ejemplo yo siento miedo cuando veo una pelicula de terror
  • wow o cuando me enfado con mi mama y siento enojo
  • hola juan dijo que hablaría de las emocionessabes que son?
  • hablando del enojo tambien debes de saber que emocion presentas y saber actuar bien
  • como es eso?
  • bueno pero para tener una buena inteligencia emocional debes de:1.detectar tus emociones 2.ampliar tus emoci
  • se llama autocontrol y es cuando debes de saber cuando parar ,cuando platicar y cuando demostrarlas
  • que interesante tema , que bueno que me explicaste sobre esto ahora sabre como manejar mejor mis emociones
  • también debes saber que tus emociones no debes guardártelas siempre,. por ejemplo cuando estés triste es necesario llorar porque después no podrás sacar esa emoción amiga
  • que bueno que me dices eso siempre pensé que era de persona débiles llorar
  • no lo es, y cuando te sientas mucha furia debes controlarte para no herir a los demas
  • gracias por ayudarme a entender mejor en como actuar con mis emociones
  • wow que interesante!!ya vayámonos al salón
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