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PREVENCION Y PROMOCION-EDSON REYES

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  • Hola Fernando, quería hacer calentamiento pero me da mucha flojera
  • Hola Uriel yo ya termine de hacer calentamiento para jugar ¿ y tu ?
  • Si lo recuerdo pero no creo que me pase algo, a veces juego sin necesidad de calentar
  • Deberías de calentar por lo menos 15 minutos, recuerda que el entrenador y el fisioterapeuta nos comento que si no calentábamos había mas riesgo de lastimarnos
  • Tienes razón, no quiero salirme del equipo y si me esta empezando a doler mucho la rodilla pero ¿ en que ayuda el calentamiento ?
  • Recuerda que me dijiste que te estaba comenzando a doler la rodilla y el tobillo, si sigues así el entrenador te va a sacar del equipo
  • Uriel y Fernando son muy buenos amigos ya que ambos entrenan en el mismo campo deportivo, Fernando siempre tiene flojera de hacer el calentamiento y Uriel es mas obediente y se preocupa por su salud
  • Tienes razón, deberíamos incluso hacer carteles para que personas como yo no se nieguen a entrenar por flojera
  • Recuerda que nuestro fisioterapeuta nos comento que los ejercicios de calentamiento nos ayuda a prevenir posibles lesiones, también a que podamos ser mas rápidos, flexibles y que nuestro entrenamiento resulte eficiente
  • Uriel intenta hacerlo cambiar de opinión pero Fernando se niega a entender, Fernando cree que como no le a paso nada aun puede seguir jugando sin necesidad de entrenar
  • Si pero para informarnos tenemos que buscar fuentes seguras, escuchar podcast que nos ayuden a informarnos sobre la prevención de la fisioterapia
  • Si, pero para hacer eso antes debemos pedirle ayuda a nuestro fisioterapeuta, porque no solo se trata de hacer carteles si no de aprender un poco mas e informarnos.
  • Me parece super amigo, tenemos que ganar este juego
  • Uriel hace cambiar de opinión a Fernando por que le comento que hace tiempo se habia lastimado por no calentar , pero Fernando le dijo que en que ayudaba el calentamiento
  • Bueno amigo ahora si entrenar para tener mas rendimiento en nuestro juego
  • Uriel hizo recapacitar a Fernando con lo que les había comentado el fisioterapeuta, ahora Fernando quiere cuidarse para no lastiamrse y hacer promocion con carteles en el parque donde entrenan
  • Uriel y Fernando han decidido informarse mas sobre el tema para prevenir posibles daños con sus compañeros y con todas las personas
  • Ambos han decidido entrenar para ganar su juego y tener un buen rendimiento.
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