Competências de Enfrentamento e Alimentação Desordenada

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Formação de professores para desordem comendo

Sofrer de um distúrbio alimentar como bulimia, anorexia ou compulsão alimentar pode ser uma situação de vida ou morte. Baixos emocionais, lutas e comportamentos perigosos são muitas vezes escondidos das pessoas mais próximas àquelas que estão em dificuldades. Ser capaz de apontar pequenos gritos de ajuda pode fazer uma diferença incomensurável para o indivíduo em necessidade. Uma das maneiras de ajudar os alunos a reconhecer bandeiras vermelhas é criar cenários visuais com o Storyboard That. As imagens trazem um pouco de leveza para uma discussão muito pesada. Isso permitirá que os alunos se sintam mais confortáveis lidando com conteúdo sensível e lhes dê um lugar para explorar diferentes mecanismos de enfrentamento antes de colocá-los em prática.

É importante entender que comer desordenado não é uma escolha que as pessoas fazem. É um cobertor de segurança ou mecanismo de enfrentamento para indivíduos que se vêem de maneira desordenada ou que sofrem ansiedade e precisam de algo para controlar. Qualquer pessoa afetada por uma alimentação desordenada não está sozinha. Existem recursos para estudantes, funcionários e pais. NEDA, National Eating Disorder Association , fornece pessoas de contato, informações e recursos. Ligar para uma linha direta (800-931-2237), enviar mensagens de texto (NEDA para 741741) ou ir a um bate-papo em seu site são apenas algumas formas de obter ajuda da NEDA.

Questões Essenciais para Comer Desordenado

1. O que é um distúrbio alimentar?
2. Quais são os sinais de alerta de um distúrbio alimentar?
3. Como a mídia afeta negativamente nossa imagem corporal?
4. Quais são algumas maneiras pelas quais podemos apoiar as pessoas ao nosso redor que podem ter um distúrbio alimentar?

Idéias Adicionais de Atividade para Transtornos Alimentares

1. Não típico - Crie um storyboard de diferentes pessoas experimentando diferentes emoções sobre seus corpos. Quebre o estereótipo de que apenas mulheres sofrem com problemas de imagem corporal.
2. Afirmações do corpo - Crie cenários e respostas positivas de apreciação do corpo.
3. Pratique buscar ajuda para criar cenários de storyboard.